Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh uống mấy giọt? Cách xác định đúng liều lượng vitamin D3 cho trẻ

Vitamin D3 có vai trò quan trọng đóng góp cho sự phát triển của hệ xương và giúp tối ưu chiều cao cho trẻ. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều dạng bổ sung vitamin D3 được phân liều và sản xuất dưới dạng khác nhau. Vậy vitamin D3 cho trẻ sơ sinh uống mấy giọt là hợp lý? Cùng giải đáp ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Liều lượng vitamin D3 được khuyến cáo cho trẻ

Sữa mẹ được biết như một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời giúp bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh. Thế nhưng, sữa mẹ lại không chứa đủ lượng vitamin D cần thiết cho trẻ tăng trưởng và phát triển xương khỏe mạnh. Hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ là 544pg/mL, cung cấp khoảng 15UI/ngày là khá thấp và có thể sẽ không đáp ứng cho nhu cầu phát triển của trẻ. 

Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế Việt Nam, liều lượng bổ sung vitamin D cho trẻ là 200IU/ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu dịch tễ học lớn cho thấy, tỷ lệ trẻ thiếu vitamin D tại Việt Nam cao hơn nhiều so với các nước xung quanh ở tất cả các lứa tuổi và tình trạng sinh lý. 

Do đó, theo khuyến nghị của của Viện nghiên cứu Y học Hoa Kỳ năm 2011 và các tổ chức lớn trên thế giới, liều lượng bổ sung vitamin D3 cho trẻ em như sau:

Trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc trẻ bú mẹ một phần (uống kèm sữa công thức) cần được bổ sung vitamin D liều 400 IU/ ngày, bắt đầu vài ngày sau khi sinh.

Ngừng dùng vitamin D khi bé đã cai sữa và uống mỗi ngày 1 lít sữa và bổ sung thêm vitamin D (sữa công thức với trẻ < 12 tháng hoặc sữa bò với trẻ >12 tháng). Nếu bé uống ít hơn 1 lít sữa mỗi ngày thì vẫn cần bổ sung 400 IU vitamin D/ngày. Tiếp tục cho trẻ uống vitamin D tới khi bé uống đủ 1 lít sữa giàu Vitamin D mỗi ngày.

Trẻ lớn không nhận đủ 400 IU vitamin D mỗi ngày thông qua thực phẩm cũng cần được bổ sung vitamin D hàm lượng 400 IU/ngày.

Trẻ có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin D trong trường hợp trẻ dùng một số thuốc điều trị đặc biệt hoặc bị một số bệnh mạn tính có thể cần bổ sung vitamin D liều cao hơn.

Như vậy, bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh uống mấy giọt mỗi ngày?

Tùy theo từng loại sản phẩm, nhà sản xuất sẽ phân chia liều lượng theo số lượng giọt nếu sản phẩm ở dưới dạng nhỏ giọt hoặc số lần xịt nếu sản phẩm ở dạng chai xịt. Bố mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trong sản phẩm để bổ sung đúng liều lượng vitamin D đã đề cập ở trên. Ví dụ, trong sản phẩm Welkids bổ sung vitamin D3 K2 trong dầu olive hữu cơ dưới dạng nhỏ giọt, nồng độ trong mỗi 6 giọt sản phẩm Welkids D3K2 có chứa:

• 400IU Vitamin D3 (dưới dạng Cholecalciferol)
• 22.5mcg Vitamin K2 (dưới dạng MK-7 Menaquinone) 
• Dầu olive hữu cơ tự nhiên 

Vì vậy, số giọt cụ thể cho từng độ tuổi của trẻ như sau: 

• Đối với trẻ từ 0-12 tháng tuổi: 6 giọt
• Đối với trẻ từ 1-3 tuổi: 6-8 giọt
• Đối với trẻ từ 3-12 tuổi: 8-12 giọt
• Đối với trẻ trên 12 tuổi: trên 12 giọt

Số lượng giọt bổ sung cho từng độ tuổi của trẻ đã được nghiên cứu và hoàn toàn phù hợp với liều lượng khuyến cáo trên thế giới. Ngoài bổ sung vitamin D3, việc bổ sung vitamin K2 trong sản phẩm Welkids cũng mang lại một tác dụng cộng hưởng giúp trẻ hấp thu tối đa canxi cho xương, răng và hệ miễn dịch phát triển khỏe mạnh.

Lý do của sự kết hợp này là khi vitamin D3 có tác dụng hấp thu canxi từ thức ăn vào máu thì vitamin K2 sẽ đóng vai trò là một “xe chuyên chở” giúp vận chuyển canxi trong máu bám vào xương, hạn chế tình trạng lắng đọng canxi tại các mô mềm, mạch máu gây ra hiện tượng xơ vữa mạch máu.

Nguy cơ khi bổ sung quá liều vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 đóng vai trò chính trong sự phát triển xương, răng và hệ miễn dịch cho trẻ. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý khi bổ sung vitamin D3 nói riêng và các loại vitamin khác nói chung, việc tuân thủ liều lượng đã được khuyến cáo hoặc số lượng giọt đã được quy định trong hướng dẫn sử dụng. Vì việc lạm dụng các sản phẩm này không chỉ không mang đến hiệu quả mong muốn mà còn mang dẫn đến ngộ độc và gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Một số triệu chứng ngộ độc vitamin D3 phổ biến là trẻ lười bú, kém ăn, nhức đầu, buồn nôn, tăng canxi trong máu hoặc nghiêm trọng hơn là dẫn đến bị vôi hóa mạch máu, các biển chứng của thận như sỏi thận, sỏi bàng quang, cao huyết áp,… Khi trẻ có những triệu chứng này mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa ngay để điều trị kịp thời.

Cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, sau khi sinh 15 ngày mẹ có thể bắt đầu bổ sung vitamin D liên tục cho trẻ cho đến khi con được 3 tuổi. Đối với trẻ sinh non, nhẹ cân hay đẻ sinh đôi, từ tuần thứ hai sau sinh, cha mẹ nên cho uống bổ sung vitamin D từ 400 – 800 IU/ngày liên tục trong 15 tháng đầu. Sau đó sẽ bổ sung với liều như trẻ bình thường.

Khi dùng các sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh mẹ nên lựa chọn các sản phẩm dạng nhỏ giọt có phân liều đi kèm phù hợp, các đơn vị đo lường to và dễ nhìn. Nếu trẻ nhà bạn đã sử dụng sữa công thức cùng chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ vitamin D thì khi đó cha mẹ nên thông báo với bác sĩ trước khi quyết định có nên sử dụng sản phẩm bổ sung không.

Nên bổ sung vitamin cho trẻ trong hoặc sau bữa ăn vì vitamin D là một dạng vitamin tan trong dầu nên sẽ được hấp thu tốt nhất với thức ăn. Và bố mẹ nên bổ sung vitamin D vào buổi sáng hoặc buổi trưa để hạn chế tình trạng trẻ trằn trọc, khó ngủ vào ban đêm do nồng độ vitamin D cao. 

Welkids – Sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ được tin dùng nhất hiện nay

Welkids là sản phẩm bổ sung vitamin D3 kết hợp vitamin K2 cho trẻ được đông đảo bố mẹ tin dùng nhất hiện nay. Sự kết hợp giữa 2 loại vitamin D3 và K2 trong cùng một sản phẩm giúp tối ưu sự hấp thu canxi cho trẻ cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho bố mẹ bổ sung đa dạng các loại vitamin cho trẻ.

Welkids D3K2 là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam bổ sung vitamin tan trong dầu olive hữu cơ, hoàn toàn thân thiện và an toàn với trẻ. Welkids đã được chứng nhận với các chứng chỉ an toàn, chất lượng quốc tế và cũng là sản phẩm duy nhất được đưa vào trong cẩm nang sử dụng thuốc của bác sĩ, dược sĩ.

Vitamin D3 được Welkids D3K2 sử dụng là nhãn hiệu Quali-D® tới từ DSM – nhà sản xuất Vitamin đầu tiên và lớn nhất thế giới. Vitamin K2 được Welkids D3K2 sử dụng là nhãn hiệu MenaQ7® tới từ J-Oil Mills Nhật Bản – quốc gia tiên phong về sản xuất và ứng dụng Vitamin K2 trong y tế – sức khỏe. Đây là loại Vitamin K2-MK7 tự nhiên có độ tinh khiết cao, sở hữu tới 22 nghiên cứu lâm sàng trên xương và tim mạch – nhiều nhất thế giới. Sự có mặt của MenaQ7® làm tăng mật độ xương, giúp con cứng cáp nhanh, hỗ trợ quá trình mọc răng và phát triển chiều cao sớm.

Welkids được sản xuất dưới dạng nhỏ giọt, hoàn toàn tiện lợi và dễ dàng phân chia liều lượng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ. Bố mẹ có thể tìm hiểu thêm về WELKIDS D3K2 và nhanh tay đặt hàng tại đây. 

Để tìm hiểu thông tin sản phẩm WelKids®, bố mẹ truy cập tại đây hoặc liên hệ hotline 08.6556.0808 để được Dược sĩ giải đáp nhanh nhất.