Trẻ uống vitamin A: Tác dụng, thời điểm và lưu ý để hiệu quả tốt nhất

Nhiều chuyên gia khuyến cáo phụ huynh về tầm quan trọng của vitamin A đối với sự phát triển tổng quát của trẻ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn đang thắc mắc không biết tác dụng cụ thể của vitamin A là gì? Nên cho trẻ uống vitamin A vào thời điểm nào là thích hợp? Có lưu ý gì khi bổ sung vitamin A cho trẻ hay không? Để giải đáp tất cả thắc mắc trên mời bạn đọc tìm hiểu ngay bài viết chia sẻ dưới đây của Welkids. 

1. Tác dụng của vitamin A đối với sức khỏe của trẻ

Vitamin A là một loại chất dinh dưỡng thiết yếu với con người và đặc biệt là sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia, vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe trẻ bởi chất dinh dưỡng này có các tác dụng sau: 

• Tăng cường hệ miễn dịch: Bổ sung vitamin A đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của trẻ, ngăn ngừa các virus, vi khuẩn có nguy cơ xâm nhập gây hại cho cơ thể, đặc biệt là phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và tiêu hóa. 
• Giúp mắt sáng khỏe: Theo các Bác sĩ, bệnh lý “quáng gà”, thị lực yếu nhanh chóng đều là hệ lụy khi cơ thể thiếu vitamin A trầm trọng. Trẻ uống vitamin A giúp duy trì các chức năng của mắt, kích thích tạo ra các sắc tố võng mạc, từ đó tạo điều kiện cho sự phát triển thị lực tốt nhất. 
• Bảo vệ các cơ quan của trẻ: Cơ thể của trẻ sơ sinh từ 1 đến 12 tháng tuổi yếu ớt và cần được chăm sóc kỹ càng hơn, vitamin A góp phần lớn vào quá trình bảo vệ các biểu mô, niêm mạc khí quản, ruột non và các tuyến bài tiết của trẻ. 
• Phòng ngừa một số bệnh lý nguy hiểm: Thời kỳ phát triển của trẻ từ 1 đến 12 tháng tuổi dễ mắc phải các bệnh lý nhiễm khuẩn, uốn ván, sởi, lao,..v..v.. vì vậy cơ thể đủ chất dinh dưỡng trong đó có vitamin A sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể toàn diện hơn. 
• Tăng cường sức khỏe xương khớp: Vitamin A tham gia vào quá trình vận chuyển canxi vào xương từ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp tốt hơn. 

2. Cho trẻ sơ sinh uống vitamin A có tốt không?

Câu trả lời là tốt nhé! Theo chuyên gia, việc cho trẻ sơ sinh uống vitamin A từ sớm giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện tốt hơn hơn. Như các tác dụng mà chúng tôi đã kể đến ở trên, có thể thấy trẻ uống vitamin A đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể. 

Ngược lại, khi cơ thể trẻ thiếu hụt vitamin A sẽ dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm như trẻ còi cọc, chậm phát triển, thị lực yếu và dễ mắc phải bệnh lý “quáng gà”, nếu niêm mạc bị tổn thương nặng do đề kháng yếu còn có thể dẫn đến mù lòa. Ngoài ra, hệ miễn dịch của trẻ cũng kém đi trông thấy, dễ dàng bị virus xâm nhập và gây bệnh. 

3. Thời điểm thích hợp trẻ uống vitamin A

Dưới đây là những gợi ý về thời điểm uống và cách trẻ uống vitamin A hợp lý nhất theo Bác sĩ. 

3.1 Thời điểm cho trẻ uống vitamin A

Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế Việt Nam, trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi nên bổ sung vitamin A đều đặn mỗi ngày. Cụ thể, phụ huynh có thể cho trẻ uống trong hoặc sau bữa ăn. Trên thực tế chưa có nghiên cứu nào cho thấy bổ sung vitamin A cho trẻ vào buổi tốt sẽ tốt hơn buổi sáng hoặc ngược lại, vì vậy mẹ có thể linh hoạt thời gian uống tùy theo nhu cầu của bé nhé. 

3.2. Cách cho trẻ uống vitamin A theo từng độ tuổi

Cơ thể trẻ theo từng độ tuổi sẽ có nhu cầu và khả năng hấp thụ vitamin A khác nhau, dưới đây là gợi ý liều Vitamin uống 1 lần cho 6 tháng đối với từng độ tuổi của trẻ. 

• Trẻ < 6 tháng tuổi: ( không được bú sữa mẹ): Bổ sung khoảng 50.000 IU
• Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi: Bổ sung khoảng 100.000 IU
• Trẻ từ 12 – 36 tháng tuổi: Bổ sung 200.000 IU
• Trẻ từ 37 – 60 tháng tuổi: Bổ sung khoảng 200.000 IU

4. Welkids ADEK – Bổ sung Vitamin A, D3, E, K2 toàn diện cho trẻ

Trẻ em hiện nay thường tiếp xúc các thiết bị điện tử như điện thoại, TV, máy tính,..v..v. từ sớm điều này gây nên tỷ lệ trẻ nhỏ mắc các bệnh về mắt ngày càng tăng cao. Để tăng cường thị lực cho mắt, bảo vệ các niêm mạc mắt tốt hơn đồng thời tăng cường đề kháng toàn diện cho trẻ, hiện nay phụ huynh lựa chọn các sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp. 

Welkids ADEK được nhiều cha mẹ tin tưởng lựa chọn là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho bé. Sản phẩm cung cấp 4 loại vitamin quan trọng đối với cơ thể trẻ gồm vitamin A (400 mcg), vitamin D3 (400IU), vitamin E (4mg) và vitamin K2 (22.5mcg) cho mỗi 6 giọt. Welkids ADEK là sản phẩm đầu tiên & duy nhất tại Việt Nam có sự phối hợp 4 vitamin thiết yếu tan trong tá dược dầu oliu hữu cơ với hàm lượng phù hợp tốt cho xương, thị lực và tim mạch đạt chứng nhận hữu cơ EU. Sản phẩm sở hữu công thức chọn lọc với nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên tốt nhất đáp ứng tiêu chí lựa chọn an toàn, thân thiện với sức khỏe cơ thể trẻ. 

Đặc biệt hơn, MenaQ7® trong Welkids ADEK là nhãn hiệu Vitamin K2-MK7 đầu tiên trên thế giới được nghiên cứu trên cơ thể trẻ em, có nhiều nghiên cứu lâm sàng đạt kết quả tốt đảm bảo hiệu quả về sức khỏe và an toàn với sức khỏe. Quali® A, D, E được chọn lựa từ DSM – nhà sản xuất vitamin lớn nhất thế giới. Welkids ADEK đáp ứng đầy đủ 4 tiêu chí quan trọng cho một sản phẩm vitamin tổng hợp cho trẻ nhỏ là: chất lượng, bền vững, tin cậy và nguồn gốc xuất xứ uy tín. 

Sản phẩm sử dụng không chứa các loại tá dược nguy hiểm như Parabens, benzoate, ethanol vì vậy phụ huynh có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng. Welkids Adek sử dụng được cho hầu hết ,mọi đối tượng trẻ từ 1 tháng tuổi đến 12 tuổi (tùy thuộc theo nhu cầu sử dụng). Đặc biệt nên sử dụng sản phẩm cho trẻ bị tiêu chảy, trẻ đang trong giai đoạn phát triển, trẻ thiếu dinh dưỡng,..v.v.

5. Lưu ý khi cho trẻ bổ sung vitamin A

Một số lưu ý phụ huynh cần chú ý khi cho trẻ uống vitamin A:

• Trẻ từ 1 đến 3 tuổi không nên uống quá liều lượng 2000IU mỗi ngày.
• Trẻ từ 4 đến 8 tuổi không nên uống quá liều lượng 3000IU mỗi ngày. 
• Trong quá trình bổ sung vitamin A nếu trẻ có những biểu hiện bất thường như đau đầu, buồn nôn, nhìn mờ, lười vận động thì hãy đưa trẻ đến gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị bệnh lý gặp phải kịp thời.
• Lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin A cho trẻ an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh mua phải hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể trẻ. 
• Bảo quản vitamin A tại môi trường khô thoáng, tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời trong thời gian dài hoặc để sản phẩm ở nơi ẩm thấp. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cũng như hiệu quả của thuốc. 
• Hãy duy trì thời điểm cho trẻ uống vitamin A đều đặn mỗi ngày để cơ thể dễ dàng hấp thụ hoạt chất này và sử dụng cho các hoạt động sống của các cơ quan trên cơ thể. 
• Tuân thủ liều lượng uống theo độ tuổi thích hợp với trẻ, tuyệt đối không lạm dụng vitamin A. 

Trên đây là những thông tin về vấn đề cho trẻ uống vitamin A mà chúng tôi đã đem đến cho độc giả. Hy vọng qua những thông tin trên bài bạn đọc sẽ có cái nhìn tổng quát hơn về vitamin A và có biện pháp bổ sung hoạt chất này một cách đầy đủ và hiệu quả cho cơ thể trẻ. 

Để nhận tư vấn chi tiết hơn tình trạng của bé, ba mẹ vui lòng liên hệ trực tiếp theo hotline 08.65.56.08.08 để được các Dược sĩ hỗ trợ tốt nhất.