Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh? Lưu ý những điều này để bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ

Vitamin D3K2 là 2 loại vitamin có vai trò quan trọng trong sự phát triển răng và xương cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, vấn đề được hầu hết bố mẹ quan tâm hiện nay đó là nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh để phát huy tác dụng tốt nhất? Ngay trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giải đáp vấn đề này và bổ sung những lưu ý quan trọng mà bố mẹ cần biết khi bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ.

Vitamin D3, K2 là gì? Tại sao cần bổ sung cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D3, còn được gọi là cholecalciferol, là một dạng của vitamin D. Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ và sử dụng canxi và phospho từ thức ăn để xây dựng và duy trì xương khỏe mạnh, ngăn ngừa loãng xương ở trẻ. Ngoài ra, vitamin D3 còn giúp duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ và tham gia vào quá trình phát triển tế bào và chức năng của nhiều hệ thống trong cơ thể.

Vitamin K2, còn được gọi là menaquinone, là một dạng của vitamin K, đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và cũng đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành và duy trì sự cân bằng canxi trong cơ thể. Vitamin K2 giúp canxi chuyển hóa và phân bố vào xương và răng, đồng thời ngăn chặn sự tích tụ không mong muốn của canxi trong các mạch máu và cơ tử cung.

Có 3 nguồn cung cấp vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đó là tổng hợp vitamin D3 tự nhiên khi cho trẻ tiếp xúc với tia UV trong ánh nắng mặt trời, sữa mẹ và sữa công thức. Tương tự, vitamin K2 cũng được tổng hợp tự nhiên qua hoạt động của hệ vi sinh đường ruột và qua thức ăn, sữa mẹ. 

Trẻ sơ sinh thường không nhận đủ lượng vitamin D3 và K2 từ nguồn cung cấp tự nhiên và thực phẩm hay sữa như đã kể trên. Vì liều khuyến cáo của vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là 400IU/ngày và vitamin K2 cũng nên được bổ sung trong khoảng 45mcg vitamin K2 mỗi ngày nên các nguồn cung cấp trên thường không đáp ứng được liều lượng khuyến nghị.

Do đó, bổ sung vitamin D3 và K2 bằng thực phẩm chức năng cho trẻ sơ sinh được coi là cần thiết và quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe toàn diện của trẻ.

Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bố mẹ có thể bổ sung riêng vitamin D3 hoặc bổ sung đồng thời vitamin D3 và vitamin K2 cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, để có thể phát triển một cách toàn diện, trẻ sơ sinh nên được bổ sung vitamin D3K2 cùng lúc. Vì khi vitamin D3 đóng vai trò hấp thu canxi từ ruột vào máu thì vitamin K2 sẽ đóng vai trò như một “xe chuyên chở canxi”,  tham gia kích hoạt Osteocalcin, đưa lượng tối đa canxi từ máu tới xương và răng. 

Sự kết hợp của vitamin D3 và K2 giúp canxi được hấp thu toàn diện giúp trẻ có hệ xương chắc khỏe và ngăn ngừa sự lắng đọng canxi ở mô mềm và mạch máu – nguyên nhân dẫn đến xơ vữa động mạch.

Nguy cơ thiếu vitamin K2 ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh là đối tượng có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin K2, vì nguồn cung cấp vitamin K chủ yếu đến từ sữa mẹ và hệ vi sinh đường ruột. Theo các nghiên cứu lớn trên thế giới, trẻ sơ sinh cần bổ sung 45mcg vitamin K2 mỗi ngày. Tuy nhiên, trung bình trong 1 lít sữa mẹ chỉ có 0,5 – 3 mcg vitamin K2, chưa đủ đối với liều lượng mà trẻ cần. Trong khi đó, hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ sơ sinh từ 0-12 tháng vẫn còn chưa hoàn thiện nên việc tự tổng hợp vitamin K2 tự nhiên vẫn còn kém.

Vì vậy, phần lớn trẻ sơ sinh sẽ được bổ sung vitamin K2 từ nguồn bên ngoài như sử dụng thực phẩm chức năng.

Trong trường hợp trẻ đã được tiêm vitamin K thì có cần bổ sung vitamin K2 nữa không? Thực chất, mũi tiêm này bổ sung vitamin K1 để phòng ngừa xuất huyết não. Vì vậy, bố mẹ hoàn toàn yên tâm trong việc bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh để phát triển hệ xương toàn diện cho trẻ.

Cách lựa chọn vitamin K2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin K2 có 2 loại là vitamin K2-MK4 và K2-MK7, trong đó, MK7 được nghiên cứu có thời gian bán thải cao gấp 24 lần so với MK4. Vì vậy, MK7 dễ dàng được hấp thu đến xương và thành mạch hơn cũng như mang lại tác dụng kéo dài hơn so với MK4.

Tuy nhiên, không phải dòng MK7 nào cũng an toàn, lành tính đối với trẻ sơ sinh nên bố mẹ cần tìm hiểu nguồn gốc của thành phần này trong các sản phẩm bổ sung và lưu ý lựa chọn những sản phẩm đã được chứng minh an toàn và hiệu quả trên lâm sàng.

Khi nào nên bổ sung vitamin D3 thuần chay cho trẻ sơ sinh?

Trong trường hợp trẻ sơ sinh thiếu men G6PD – một loại men gây tan huyết và thiếu máu – hoặc dị ứng đạm bò, bố mẹ nên cho bé sử dụng vitamin D3 thuần chay. Thiếu G6PD ảnh hưởng đến quá trình đông máu nên cần phải thận trọng trong khi sử dụng vitamin K1 hoặc K2 cho trẻ, mặc dù cho đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào khuyến cáo nên tránh dùng vitamin K cho trẻ thiếu men này. Trường hợp trẻ dị ứng đạm bò thường cũng sẽ dị ứng với đạm có nguồn gốc từ động vật khác như gà, heo – một trong những nguồn tổng hợp vitamin K thiết yếu cho cơ thể.

Vì vậy, để đảm bảo an toàn, đối với trẻ thiếu men G6PD, bố mẹ nên bổ sung vitamin D3 thuần chay cho bé trong 6 tháng đầu đời cho đến khi hệ tiêu hóa được hoàn thiện.

Nên lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 nào cho trẻ sơ sinh?

Trên thị trường thực phẩm chức năng hiện nay, có rất nhiều loại vitamin D3K2 dành cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, bố mẹ cần sáng suốt và tìm hiểu kỹ thông tin về nguồn gốc, chất lượng của sản phẩm trước khi đưa ra quyết định mua. 

Một trong những sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 tốt nhất cho trẻ sơ sinh hiện nay chính là Welkids. Đây là sản phẩm bổ sung D3K2 trong dầu olive hữu cơ đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam. Với hàng loạt chứng nhận quốc tế về chất lượng và an toàn, Welkids cũng là sản phẩm duy nhất được đưa vào sổ tay sử dụng thuốc của bác sĩ, dược sĩ.

Welkids cung cấp vitamin D3 đến từ nhãn hiệu Quali® A, D, E của công ty DSM – nhà sản xuất Vitamin chất lượng cao đầu tiên và lớn nhất thế giới với hơn 75 năm kinh nghiệm. Luôn dẫn đầu ngành sản xuất vitamin, DSM được biết đến với vai trò là nhà cung cấp vitamin chất lượng cao cho hàng loạt sản phẩm nổi tiếng trên thị trường.

Bên cạnh đó, vitamin K2 trong sản phẩm Welkids là nhãn hiệu MenaQ7® tới từ J-Oil Mills Nhật Bản. MenaQ7® là loại Vitamin K2-MK7 hàng đầu hiện nay với nhiều chứng minh lâm sàng nhất thế giới (22 nghiên cứu lâm sàng) và đồng thời là Vitamin K2-MK7 duy nhất trên thị trường có nghiên cứu lâm sàng trực tiếp trên trẻ nhỏ. 

Đặc biệt, Welkids là sản phẩm Vitamin duy nhất sử dụng tá dược hòa tan là dầu olive hữu cơ thân thiện và tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và cung cấp các thành phần khác như Vitamin E, Vitamin K, các chất chống ôxy hóa và chống viêm. 

Welkids cũng nhận được hàng loạt chứng nhận quốc tế như chứng nhận hữu cơ EU thân thiện, an toàn cho trẻ sơ sinh, Chứng nhận an toàn GRAS theo tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ, Chất lượng ISO9001 quốc tế, Chứng chỉ an toàn thực phẩm HACCP quốc tế. Vì vậy bố mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng và an toàn mà sản phẩm mang lại.

Thông qua bài viết trên, chắc hẳn các bậc phụ huynh đã tìm được lời giải cho câu hỏi “nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh”. Tóm lại, để trẻ có thể phát triển toàn diện, bố mẹ nên lựa chọn sản phẩm bổ sung đồng thời vitamin D3K2. Mọi thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm, bố mẹ liên hệ trực tiếp tổng đài 08.6556.0808 để được Dược sĩ giải đáp nhanh nhất nhé.

Thông tin chi tiết và cách thức đặt hàng sản phẩm Welkids D3K2, bố mẹ có thể tìm hiểu tại đây.