Bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh đúng cách

Vitamin D3 và K2 là hai loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu các khoáng chất, đặc biệt là canxi, giúp xây dựng hệ răng và xương chắc khỏe cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh như thế nào là đúng cách và khoa học để đảm bảo sự phát triển toàn diện? Bố mẹ sẽ tìm thấy lời giải đáp ngay trong bài viết dưới đây!

Cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 là một trong những yếu tố chính quyết định việc hấp thu canxi trong cơ thể, giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra, vitamin D3 còn xây dựng hệ miễn dịch, giúp trẻ chống lại các bệnh truyền nhiễm, giảm nguy cơ viêm phổi, viêm tai và cảm lạnh.

Trẻ sơ sinh có thể tiếp nhận vitamin D3 qua sự tổng hợp của tia UVB trong ánh sáng mặt trời, sữa mẹ, sữa công thức và thực phẩm bổ sung. Liều lượng vitamin D3 được khuyến cáo bổ sung cho trẻ sơ sinh từ 0-12 tháng là 400 IU/ngày. Tuy nhiên, trung bình chỉ có 40-50 IU vitamin D3 trong 1 lít sữa mẹ và nguồn tổng hợp vitamin D3 từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da của trẻ sơ sinh nếu tiếp xúc quá lâu. 

Vì vậy, cách để bổ sung vitamin D3 đầy đủ cho trẻ sơ sinh đó là bổ sung bằng thực phẩm chức năng hàng ngày cho trẻ.

Cách bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin K2 có vai trò điều hòa quá trình đông máu trong cơ thể, đồng thời giúp duy trì sự cân bằng của canxi trong cơ thể. Nếu vitamin D3 giúp hấp thu canxi thì vitamin K2 có vai trò đưa canxi phân bổ vào xương và hạn chế sự lắng đọng canxi trong mạch máu. Từ đó, giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch và các vấn đề về tim mạch. Vì vậy, bổ sung đồng thời vitamin K2 sẽ góp phần phát triển xương và chức năng tim mạch khỏe mạnh.

Có 3 nguồn cung cấp vitamin K2 cho trẻ sơ sinh đó là: sữa mẹ, tự tổng hợp bởi hệ vi sinh đường ruột và thực phẩm bổ sung. Chưa có khuyến cáo chính thức nào về liều lượng bổ sung vitamin K2 hàng ngày cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu lớn trên thế giới, trẻ sơ sinh cần bổ sung 45mcg vitamin K2 mỗi ngày.

Trung bình trong 1 lít sữa mẹ chỉ có 0,5 – 3 mcg vitamin K2, chưa đủ đối với liều lượng mà trẻ cần. Trong khi đó, hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ sơ sinh từ 0-12 tháng vẫn còn chưa hoàn thiện nên việc tự tổng hợp vitamin K2 tự nhiên vẫn còn kém. Chính vì vậy, thực phẩm chức năng là cách bổ sung vitamin K2 tiện dụng, nhanh và đầy đủ cho trẻ sơ sinh. 

3 lưu ý khi bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Để bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh đầy đủ và đúng cách bố mẹ cần quan tâm đến ba yếu tố sau

Lựa chọn sản phẩm có chất lượng tốt

Bố mẹ nên lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 có nguồn gốc hữu cơ thân thiện với trẻ sơ sinh, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đạt các chứng nhận về an toàn chất lượng từ các tổ chức thế giới như FDA, EU. Đặc biệt là bố mẹ nên quan tâm đến thành phần được sử dụng trong sản phẩm đã được chứng minh bằng các nghiên cứu lâm sàng trong thế giới về tính an toàn và hiệu quả.

Ngoài ra bố mẹ cũng nên quan tâm đến độ tinh khiết của sản phẩm, các sản phẩm có độ tinh khiết từ 40% đến 99% sẽ mang lại khả năng hấp thu canxi hiệu quả hơn. 

Bổ sung đúng liều

Như đã đề cập ở trên, liều lượng khuyến cáo bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 12 tháng tuổi là 400 IU Vitamin D3 mỗi ngày. Còn đối với vitamin K2 thì liều lượng được nghiên cứu là 45 mcg/ngày. Vì vậy khi lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh bố mẹ nên đọc rõ hướng dẫn sử dụng và đảm bảo liều lượng được khuyến cáo.

Nếu bổ sung vitamin D3 K2 quá liều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón. Tuy nhiên những tác dụng phụ này thường rất nhẹ và tạm thời nhưng nếu có những dấu hiệu như vậy bố mẹ nên kiểm tra lại liều lượng của sản phẩm và liên hệ với chuyên gia y tế hoặc bác sĩ để được hỗ trợ.

Bổ sung đều đặn

Bố mẹ nên bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh liên tục ngay từ khi chào đời cho đến hết tháng thứ 18 hoặc đến khi qua thời kỳ bú mẹ. Việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh đều đặn sẽ không làm gián đoạn việc hấp thu canxi, và đảm bảo hệ xương và răng của trẻ sơ sinh sẽ được phát triển toàn diện. 

Bổ sung Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh với sản phẩm Welkids

Tại sao Welkids D3 K2 được bình chọn là sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 hàng đầu hiện nay 

Welkids D3K2 là sản phẩm đầu tiên và duy nhất bổ sung vitamin D3 K2 trong dầu oliu hữu cơ thân thiện an toàn với trẻ sơ sinh. Đây là sản phẩm vitamin D3 K2 dạng nhỏ giọt duy nhất được đăng trong cẩm nang sử dụng thuốc MIMS của bác sĩ, dược sĩ. 

Trong thành phần của Welkids có chứa MenaQ7® – đây là dạng vitamin K2 có nhiều nghiên cứu lâm sàng nhất trên thế giới đặc biệt có cả nghiên cứu lâm sàng trên trẻ nhỏ. Và thành phần vitamin D3 được sản xuất bởi công ty DSM tại Thụy Sĩ và dầu oliu hữu cơ được sản xuất bởi công ty Gustav Heess tại Đức. 

Welkids đạt các chứng nhận về an toàn và chất lượng sản phẩm như Chứng nhận hữu cơ EU, Chứng nhận an toàn GRAS, Chất lượng ISO9001 quốc tế, Chứng chỉ an toàn thực phẩm HACCP quốc tế. Vì vậy bố mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm của Welkids.

Công dụng của Welkids D3 K2

Welkids D3 K2 là sản phẩm được sử dụng để bổ sung vitamin D3 K2 dưới dạng nhỏ giọt. Welkids D3 K2 có tác dụng:

• Phát triển hệ răng hệ xương cho bé một cách chắc khỏe
• Cứng cáp. mọc răng nhanh, tối ưu chiều cao từ nhỏ
• Tăng cường hệ miễn dịch của bé trước các bệnh hô hấp, tiêu hóa, viêm tai
• Giúp bé ngủ sâu giấc hạn chế khóc đêm, ra mồ hôi trộm

Vì vậy Welkids D3 K2  được cho những đối tượng sau:

• Trẻ em từ 0 tháng tuổi có nhu cầu bổ sung vitamin D3 K2
• Trẻ em muốn phát triển chiều cao vượt trội
• Trẻ còi xương chậm lớn 
• Trẻ hay ra mồ hôi trộm hay giật mình quấy khóc khi ngủ

Cách sử dụng sản phẩm Welkids D3 K2 để bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Trong mỗi 6 giọt của sản phẩm Welkids D3 K2 có chứa 

• 400 IU vitamin D3 
• 22,5 mcg vitamin K2
• Dầu oliu hữu cơ vừa đủ

Cách dùng: Bố mẹ sử dụng cho trẻ sơ sinh một ngày một lần có thể sử dụng trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn 

Liều dùng:

• Đối với trẻ từ 0 đến 12 tháng: Dùng 6 giọt mỗi ngày
• Đối với trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Dùng 6 đến 8 giọt mỗi ngày
• Đối với trẻ từ 3 đến 12 tuổi: Dùng 8 đến 12 giọt mỗi ngày
• Đối với chị trên 12 tuổi: Dùng 12 giọt mỗi ngày

Bài viết trong đây đã hướng dẫn cách bổ sung vitamin D3 K2 đúng cách cho trẻ và những lưu ý bố mẹ cần nắm khi bổ sung hai loại vitamin này. Ngoài ra chúng tôi cũng đã giới thiệu đến với bố mẹ một sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 hiệu quả cho trẻ được tin dùng nhất hiện nay là Welkids. Nếu bố mẹ quan tâm đến sản phẩm này có thể tham khảo thông tin tại đây. Hi vọng bố mẹ đã có những kiến thức bổ ích trong việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh.

Để nhận tư vấn chi tiết hơn tình trạng của bé, ba mẹ vui lòng liên hệ trực tiếp theo hotline 08.65.56.08.08 để được các Dược sĩ hỗ trợ tốt nhất.