Tưởng chừng khi kinh tế phát triển, chế độ dinh dưỡng của trẻ em Việt đã đủ đầy thì mới đây, Khảo sát Dinh dưỡng Đông Nam Á công bố kết quả điều tra, cho thấy 70% chế độ dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam thiếu Vitamin A. Như vậy, dù sức khỏe của các con rất được gia đình quan tâm nhưng chế độ ăn hàng ngày lại chưa cân bằng về dinh dưỡng. Dẫn tới thiếu hụt Vitamin A – một vi chất cực kỳ quan trọng cho sự tăng trưởng và sức khỏe thể chất, miễn dịch. Thiếu Vitamin A, con chậm lớn, ốm yếu và còi cọc.
70% chế độ dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam thiếu Vitamin A – theo SEANUTS II năm 2022
Theo Khảo sát Dinh dưỡng Đông Nam Á (SEANUTS II) được công bố vào năm 2022 mới đây, 70% chế độ dinh dưỡng của trẻ em Việt chưa đáp ứng đủ nhu cầu hàm lượng Vitamin A (và con số tương ứng với Vitamin D là tới 90%). Điều này cho thấy trên thực tế, bữa ăn cho trẻ chưa cân bằng và đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như chúng ta nghĩ.
![](https://welkids.vn/wp-content/uploads/2023/09/seanut-ii-tre-em-viet-thieu-vitamin-a-d.jpg)
Trẻ cần 1250-3000 IU Vitamin A mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, hàm lượng Vitamin A trẻ cần mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển là:
ĐỘ TUỔI
|
NHU CẦU VITAMIN A /NGÀY | |
ĐƠN VỊ mcg | ĐƠN VỊ IU | |
Dưới 6 tháng | 375 – 600 | 1250 – 2000 |
6 – 12 tháng | 400 – 600 | 1333 – 2000 |
1 – 3 tuổi | 400 – 600 | 1333 – 2000 |
4 – 6 tuổi | 450 – 900 | 1500 – 3000 |
Hàm lượng khuyến cáo là một khoảng (thay vì chỉ là một mốc cố định) để phù hợp với các đặc điểm của từng trẻ, cũng như các giai đoạn khác nhau của con. Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng cần được bổ sung tối thiểu 1250 IU và ngưỡng dung nạp tối đa là 2000 IU mỗi ngày.
Hàm lượng Vitamin A trong sản phẩm multi-vitamin rất thấp so với khuyến cáo
Vì lo ngại bữa chính hàng ngày chưa cung cấp đủ hàm lượng Vitamin nên nhiều gia đình chọn bổ sung sản phẩm multi-vitamin cho con. Tuy nhiên, một thực trạng mà nhiều bố mẹ có thể chưa chú ý tới là hàm lượng Vitamin A thực tế trong các sản phẩm multi-vitamin phổ biến đều khá thấp. Thậm chí có sản phẩm không hề chứa Vitamin A.
SẢN PHẨM MULTI-VITAMIN PHỔ BIẾN | HÀM LƯỢNG VITAMIN A TRONG SẢN PHẨM | LIỀU DÙNG | LƯỢNG VITAMIN A CUNG ỨNG THEO LIỀU 1 NGÀY (IU) | SO SÁNH VỚI HÀM LƯỢNG KHUYẾN CÁO |
Siro Pediakid 22 Vitamines 125ml | β-Carotene 2.4mg/20ml => Vit A 0,2mg = 200mcg = 667 IU trong mỗi 20ml sp |
Dưới 5 tuổi: 1 thìa café (5ml)/lần, 2 lần/ngày = 10ml Trên 5 tuổi: 2 thìa café (10ml)/lần, 2 lần/ngày = 20ml |
Dưới 5 tuổi: 335 IU Trên 5 tuổi: 667 IU |
Chỉ cung ứng được 22-25% |
Siro Wellbaby – Multi Vitamin Liquid 150ml | Vitamin A (dưới dạng Palmitate): 443 IU/5ml | Trẻ 4 – 6 tháng: 1/2 thìa (2,5ml) Trẻ 7 tháng – 4t: 1 thìa (5ml) |
Trẻ 4 – 6 tháng: 221,5 IU Trẻ 7 tháng – 4t: 443 IU |
Chỉ cung ứng được 18-30% |
Siro Multivitamin & Mineral Childlife 237ml | Vitamin A (dưới dạng Palmitate): 850IU/10ml (2 muỗng) | Trẻ 6-12 tháng: 1 muỗng (5ml) Trẻ 1-4 tuổi: 1-2 muỗng (5-10ml) Trẻ 4-12 tuổi: 2-3 muỗng (10-15ml) |
Trẻ 6-12 tháng: 425 IU Trẻ 1-4 tuổi: 425 – 850 IU Trẻ 4-12 tuổi: 850 – 1275 IU |
Chỉ cung ứng được 32-64% |
Siro Centrum Kids Incremin Iron Mixture | Không có Vitamin A |
![](https://welkids.vn/wp-content/uploads/2024/07/ham-luong-vitamin-a-trong-pediakid-22-vitamin.png)
Chọn WelKids ADEK để bổ sung đủ hàm lượng Vitamin A con cần mỗi ngày
WelKids ADEK ra đời nhằm mang tới giải pháp chất lượng, hiệu quả và triệt để cho tình trạng thiếu Vitamin A và D của trẻ em Việt.
Với mỗi 6 giọt WelKids®, cung cấp:
- Vitamin A (dưới dạng Retinyl palmitate) 400mcg
- Vitamin D3 (dưới dạng Cholecalciferol) 400IU
- Vitamin E (dưới dạng D-alpha-tocopherol) 4 mg
- Vitamin K2 (dưới dạng MK-7 Menaquinone) 22.5mcg
- Dầu olive hữu cơ vừa đủ
Liều lượng sử dụng theo độ tuổi của trẻ như sau:
- 0 – 12 tháng tuổi: 6 giọt
- 1 – 3 tuổi: 6 – 8 giọt
- 3 – 12 tuổi: 8 – 12 giọt
- Trên 12 tuổi: 12 giọt
Như vậy, chỉ cần sử dụng WelKids® ADEK 1 lần/ngày là con đã được cung cấp đầy đủ nhu cầu của Bộ 4 Vitamin A, D3, K2, E. Không bị phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng khác. Với sự kết hợp giữa Vitamin A và D3K2, E trong WelKids® ADEK giúp mẹ chỉ cần sử dụng 01 sản phẩm duy nhất là đã giúp con Cao hơn, Khỏe hơn, Cải thiện Ốm Yếu và Còi Cọc. Không cần dùng thêm sản phẩm D3K2 riêng lẻ hay sản phẩm tăng đề kháng dự phòng khác nữa. Điều này giúp lượng sản phẩm cần uống cho bé ít hơn, mẹ chăm con nhàn và tiết kiệm.
![](https://welkids.vn/wp-content/uploads/2024/07/nhu-cau-vit-a-moi-ngay-so-sanh-welkids.png)
Đọc thêm: WelKids ADEK = D3K2 + A,E cho con Cao hơn, Khỏe hơn mỗi ngày
Đọc thêm:
Trẻ đã uống Vitamin A cộng đồng có cần bổ sung thêm Vitamin A hàng ngày không?