Liều Vitamin A cộng đồng cho từng đối tượng là bao nhiêu?

Vitamin A cộng đồng (hay còn gọi là Vitamin A liều cao) được cung cấp trong Chương tigerroyalty.org imiwingo.com insidethepaworld.com paintedoceansmovie.com halisikmadunyasi.com trình Vi chất Quốc gia thường được tổ chức vào đầu tháng 6, tháng 12 hàng năm. Trong đó, viên Vitamin A cho các đối tượng với liều lượng tương ứng là:

Trẻ đã uống Vitamin A cộng đồng có cần bổ sung thêm Vitamin A hàng ngày không?

Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần biết hàm lượng Vitamin A mỗi ngày được khuyến cáo cho trẻ và liều Vitamin cộng đồng đã cung ứng được bao nhiêu phần trong đó.

Do mỗi 6 tháng, trẻ mới được uống Vitamin A cộng đồng 01 lần nên cần chia liều này cho 180 ngày để biết hàm lượng trung bình một ngày. Và sau đó so sánh con số này với nhu cầu Vitamin A khuyến nghị mỗi ngày của Cơ quan Y tế để có kết quả chính xác.

Như vậy, trẻ đã uống Vitamin A cộng đồng vẫn cần bổ sung thêm Vitamin A hàng ngày mới đảm bảo đủ nhu cầu hàm lượng cho sự phát triển khỏe mạnh của con. 

Nếu chỉ phụ thuộc vào liều Vitamin A cộng đồng thì hàm lượng không đủ nhu cầu khuyến nghị tối thiểu của Bộ Y tế. Con bị thiếu Vitamin A thầm lặng mà bố mẹ không hề hay biết do các triệu chứng bên ngoài của Vitamin A không đặc thù, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Ví dụ trẻ thiếu Vitamin A gây suy giảm miễn dịch, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa và hô hấp như tiêu chảy, viêm phổi, sởi… Khi đó, bố mẹ lại thường bổ sung siro tăng đề kháng cho con. Giải pháp này không giải quyết đúng trọng tâm vấn đề là thiếu Vitamin A dẫn tới không dứt điểm, con ốm đi ốm lại nhiều lần.

Vì thế, bố mẹ cần nâng cao nhận thức và lưu ý bổ sung thêm Vitamin A trong chế độ dinh dưỡng, bao gồm bữa phụ, bữa chính và thực phẩm chức năng. Tuy nhiên cũng cần nói thêm rằng, theo Khảo sát Dinh dưỡng Đông Nam Á được công bố vào năm 2022 mới đây, 70% chế độ dinh dưỡng của trẻ em Việt chưa đáp ứng đủ nhu cầu hàm lượng Vitamin A (và con số tương ứng với Vitamin D là tới 90%). Điều này cho thấy trên thực tế, bữa ăn cho trẻ chưa cân bằng và đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như chúng ta nghĩ.

Chọn WelKids ADEK để bổ sung đủ hàm lượng Vitamin A con cần mỗi ngày

WelKids ADEK ra đời nhằm mang tới giải pháp chất lượng, hiệu quả và triệt để cho tình trạng thiếu Vitamin A và D của trẻ em Việt. 

Với mỗi 6 giọt WelKids®, cung cấp:

• Vitamin A (dưới dạng Retinyl palmitate) 400mcg
• Vitamin D3 (dưới dạng Cholecalciferol) 400IU
• Vitamin E (dưới dạng D-alpha-tocopherol) 4 mg
• Vitamin K2 (dưới dạng MK-7 Menaquinone) 22.5mcg
• Dầu olive hữu cơ vừa đủ

Liều lượng sử dụng theo độ tuổi của trẻ như sau:

• 0 – 12 tháng tuổi: 6 giọt
• 1 – 3 tuổi: 6 – 8 giọt
• 3 – 12 tuổi: 8 – 12 giọt
• Trên 12 tuổi: 12 giọt

Như vậy, chỉ cần sử dụng WelKids® ADEK 1 lần/ngày là con đã được cung cấp đầy đủ nhu cầu của Bộ 4 Vitamin A, D3, K2, E. Không bị phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng khác. Với sự kết hợp giữa Vitamin A và D3K2, E trong WelKids® ADEK giúp mẹ chỉ cần sử dụng 01 sản phẩm duy nhất là đã giúp con Cao hơn, Khỏe hơn, Cải thiện Ốm Yếu và Còi Cọc. Không cần dùng thêm sản phẩm D3K2 riêng lẻ hay sản phẩm tăng đề kháng dự phòng khác nữa. Điều này giúp lượng sản phẩm cần uống cho bé ít hơn, mẹ chăm con nhàn và tiết kiệm.

Đọc thêm: WelKids ADEK = D3K2 + A,E cho con Cao hơn, Khỏe hơn mỗi ngày

Con vừa uống Vitamin A cộng đồng vừa uống WelKids ADEK thì dư Vitamin A và gây hại không?

Do chỉ cần uống WelKids đã đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng Vitamin A trẻ cần nên nhiều ba mẹ băn khoăn, không biết bé nhà vừa uống Vitamin A cộng đồng vừa uống WelKids ADEK thì có bị dư Vitamin A và gây hại không?.

Trước tiên các ba mẹ cần lưu ý:

• Hàm lượng Vitamin A khuyến cáo là một khoảng, từ mức tối thiểu cần có cho tới ngưỡng dung nạp tối đa.
• WelKids ADEK đảm bảo cung ứng đủ hàm lượng Vitamin A đạt mức tối thiểu con cần theo từng nhóm tuổi. Như vậy, từ hàm lượng mà WelKids ADEK cung cấp thì còn có một khoảng trống an toàn tới ngưỡng dung nạp tối đa của con.

Quan trọng hơn nữa, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), liều gây độc của Vitamin A là:

• Liều gây ngộ độc mạn tính: uống 4.000 IU/kg mỗi ngày trong 6-15 tháng.
• Liều gây ngộ độc cấp tính: uống 25.000 IU/kg trong 1 lần.

Chúng ta cùng thử tính toán cụ thể với trường hợp bé 6 tháng có cân nặng trung bình 8kg để dễ hình dung. Thì khi đó:

Theo tính toán chi tiết, có thể khẳng định rõ trẻ uống Vitamin A cộng đồng đồng thời với WelKids ADEK nằm trong ngưỡng an toàn, không gây độc theo tiêu chuẩn WHO đưa ra. Do đó ba mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Nếu còn thắc mắc về quá trình sử dụng WelKids, ba mẹ liên hệ hotline 08.6556.0808 để được Dược sĩ hỗ trợ nhanh nhất.

Để tìm điểm bán WelKids® gần nhất, bố mẹ truy cập tại đây

Công dụng của Vitamin A, đặc biệt là với trẻ nhỏ

Có thể chia tác dụng của Vitamin A thành các nhóm sau:

Vitamin A quan trọng cho sự tăng trưởng

Trong cơ thể, Vitamin A hoạt động như một hormone (hormone-like) điều khiển sự lớn của các mô thuộc hệ cơ và xương. Từ đó giúp cơ thể lớn lên và phát triển bình thường. Vì vậy, việc cung cấp đủ hàm lượng Vitamin A đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ. Bởi đây là giai đoạn cơ thể có nhu cầu “lớn lên” rất mạnh mẽ, quyết định chiều cao nói riêng và thể chất nói chung.

Bên cạnh đó. Cũng có thể hiểu rằng, trước đây khi nhắc về tăng trưởng hay cao lớn, chúng ta thường nghĩ ngay tới sự quan trọng của canxi (và D3, K2 giúp tăng cường hấp thu và vận chuyển canxi tới xương). Vậy thì giờ, ta hiểu thêm rằng, nếu chỉ có canxi và D3K2 thôi là chưa đủ để cơ thể phát triển. Cần có mặt của nhân tố quan trọng khác là Vitamin A. Thiếu Vitamin A, cơ thể sẽ ngừng tăng trưởng.

Vitamin A quan trọng cho miễn dịch

Vai trò tăng đề kháng của Vitamin A thể hiện thông qua hai cơ chế chính:

• Vitamin A duy trì sự toàn vẹn của cấu trúc da, các biểu mô, niêm mạc. Từ đó tạo hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của yếu tố gây hại, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng đường tiêu hóa.
• Vitamin A tham gia đáp ứng miễn dịch thông qua hoạt động đặc hiệu lên các tế bào của cơ thể. Từ đó, tích cực gia tăng sức chống chịu bệnh tật của con người.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, việc được bổ sung đủ nhu cầu Vitamin A giúp giảm tỉ lệ mắc bệnh và giảm tỉ lệ tử vong bởi tất cả các bệnh nhiễm trùng trên trẻ nhỏ. Trong đó, phải đặc biệt kể đến khả năng giúp giảm 50% tỉ lệ tử vong ở bệnh sởi của Vitamin A. Đây cũng là một trong các lý do quan trọng khiến Nhà nước quyết định lựa chọn bổ sung Vitamin A cộng đồng cho tất cả trẻ nhỏ trong độ tuổi 6-36 tháng.

Vitamin A tham gia chức năng thị giác

Sự có mặt của Vitamin A là phần không thể thiếu để đảm bảo thị giác của con người. Thiếu Vitamin A khiến sinh bệnh khô mắt, khô giác mạc quáng gà và thậm chí mù lòa.

Vitamin A tham gia quá trình tạo máu

Cụ thể, Vitamin A đóng góp vào quá trình chuyển hóa sắt. Từ đó cung cấp sắt trong tạo hồng cầu, tạo máu.

Thiếu Vitamin A gây tác hại gì với trẻ nhỏ?

Chính vì tầm quan trọng không thể thiếu này, Vitamin A được Nhà nước lựa chọn cho bổ sung miễn phí 2 lần/năm với trẻ 6-36 tháng để nâng cao sức khỏe cộng đồng. Chương trình bổ sung Vitamin A này bắt đầu từ năm 1993 và cho tới nay đã gặt hái được nhiều thành tích quan trọng. Trong đó gồm giảm tỉ lệ trẻ mắc bệnh khô mắt xuống dưới ngưỡng quy định của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Tuy nhiên, Việt Nam vẫn nằm trong các nước có tỷ lệ thiếu vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ em dưới 5 tuổi là 14,2%. Theo đó, chúng ta thuộc danh sách 19 nước có tình trạng thiếu vitamin A tiền lâm sàng mức độ nặng (trên 10% trẻ <5 tuổi). 

Nhu cầu cần bổ sung Vitamin A của trẻ là bao nhiêu?

Theo Bộ Y tế, để đảm bảo duy trì sức khỏe và sự tăng trưởng, cơ thể trẻ nhỏ cần được cung cấp đủ hàm lượng Vitamin A mỗi ngày như sau:

Cần lưu ý:

• Thai nhi sắp ra đời và trẻ sơ sinh có thể nhận Vitamin A thông qua mẹ. Đây cũng là lý do vì sao Bộ Y tế cho các phụ nữ trong 1 tháng sau sinh bổ sung viên Vitamin A liều 200.000 IU. Thông qua đó, tăng cường hàm lượng Vitamin A trong sữa mẹ để cung cấp cho bé. Tuy nhiên trên thực tế, có tới 58% mẹ không uống Vitamin A theo khuyến cáo.
• Nhu cầu Vitamin A cũng như nhiều vi chất khác đều là một khoảng chứ không phải một mốc cố định với mọi trẻ. Sẽ có những em bé và những giai đoạn trẻ có nhu cầu cao hơn thông thường. Ví dụ là trong giai đoạn trẻ bị bệnh nhiễm trùng (như lao, sởi).

Bổ sung đủ hàm lượng Vitamin A cho trẻ bằng WelKids® ADEK

WelKids® ADEK là sản phẩm Vitamin nhỏ giọt cho trẻ từ độ tuổi sơ sinh giúp cung cấp đủ nhu cầu Vitamin A cùng Vitamin D3K2 và E theo hàm lượng khuyến cáo của Bộ Y tế.

Với mỗi 6 giọt WelKids®, cung cấp:

• Vitamin A (dưới dạng Retinyl palmitate) 400mcg
• Vitamin D3 (dưới dạng Cholecalciferol) 400IU
• Vitamin E (dưới dạng D-alpha-tocopherol) 4 mg
• Vitamin K2 (dưới dạng MK-7 Menaquinone) 22.5mcg
• Dầu olive hữu cơ vừa đủ

Liều lượng sử dụng theo độ tuổi của trẻ như sau:

• 0 – 12 tháng tuổi: 6 giọt
• 1 – 3 tuổi: 6 – 8 giọt
• 3 – 12 tuổi: 8 – 12 giọt
• Trên 12 tuổi: 12 giọt

Như vậy, chỉ cần sử dụng WelKids® ADEK 1 lần/ngày là con đã được cung cấp đầy đủ nhu cầu của Bộ 4 Vitamin A, D3, K2, E. Không bị phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng khác. Với sự kết hợp giữa Vitamin A và D3K2, E trong WelKids® ADEK giúp mẹ chỉ cần sử dụng 01 sản phẩm duy nhất là đã giúp con Cao hơn, Khỏe hơn, Cải thiện Ốm Yếu và Còi Cọc. Không cần dùng thêm sản phẩm D3K2 riêng lẻ hay sản phẩm tăng đề kháng dự phòng khác nữa. Điều này giúp lượng sản phẩm cần uống cho bé ít hơn, mẹ chăm con nhàn và tiết kiệm.

Để tìm điểm bán WelKids® gần nhất, bố mẹ truy cập tại đây hoặc liên hệ hotline 08.6556.0808 để được Dược sĩ hỗ trợ nhanh nhất.

Thông tin cần biết về Vitamin D3 K2 MK7

Vitamin D3 K2 MK7 là sự kết hợp hoàn hảo của hai loại vitamin quan trọng là Vitamin D3 và K2. 

Trong đó, Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng hấp thụ canxi từ nguồn thực phẩm cũng như tạo điều kiện thuận lợi để cơ thể hấp thụ canxi từ ánh sáng mặt trời. Và vitamin K2 đảm nhận nhiệm vụ “dẫn đường” cho canxi đến các vị trí cần thiết trong cơ thể như xương và răng. Không chỉ vậy, Vitamin K2 còn là thành phần không thể thiếu để kích hoạt các protein phục vụ quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Vitamin K2 tồn tại dưới hai dạng chính: MK-4 và MK-7, trong đó MK-7 được biết đến với hiệu quả mạnh mẽ nhất. Do đó khi vitamin D3 và K2 được kết hợp sẽ giúp nhân đôi sức mạnh, tăng cường khả năng hấp thụ Vitamin D vào các bộ phận cần thiết trong cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Khi nào nên bổ sung Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ?

Vitamin D3 K2 MK7 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho bé yêu ngay từ giai đoạn sơ sinh. Do đó, việc bổ sung các loại vitamin này sớm cho bé là cực kỳ cần thiết. Đặc biệt, các loại vitamin này sẽ có hiệu quả tuyệt vời đối với những bé đang gặp tình trạng như:

• Trẻ bị còi xương, chậm lớn, trì trệ trong quá trình phát triển xương và chiều cao.
• Trẻ gặp vấn đề suy dinh dưỡng, có cơ thể yếu, chậm biết đi, chậm mọc răng hay khả năng đứng vững yếu.
• Trẻ có sức đề kháng kém, thường xuyên gặp các vấn đề về sức khỏe như mắc các bệnh vặt, cảm cúm,…
• Trẻ thường xuyên khóc đêm

Với những trẻ gặp tình trạng trên, việc bổ sung vitamin từ giai đoạn sơ sinh là một điều cần thiết. Không chỉ giới hạn ở Vitamin D3 K2 MK7, mẹ cũng nên tập trung vào việc cung cấp đủ các loại vitamin khác như vitamin A cho trẻ. Đây là một phần quan trọng của việc xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc cho bé yêu trong giai đoạn đầu đời.

Hướng dẫn sử dụng D3 K2 MK7 dạng nhỏ giọt dễ nhất

Dưới đây hướng dẫn sử dụng vitamin D3 K2 MK7 đơn giản nhất cho bé mà phụ huynh có thể tham khảo:

Cho bé uống trực tiếp (nhỏ giọt)

Cách sử dụng vitamin D3 K2 MK7 đơn giản nhất mà mẹ có thể áp dụng đó là cho bé uống trực tiếp bằng cách nhỏ giọt. Thông thường, vitamin này không có màu sắc hay mùi vị, do đó rất dễ sử dụng mà không làm bé khó chịu. 

Quy trình thực hiện đơn giản, đầu tiên trước khi cho bé uống, mẹ nên lắc đều lọ để đảm bảo hàm lượng D3 và K2 MK7 được kết hợp đồng đều trong mỗi giọt. Sau đó, mẹ chỉ cần vặn nắp của lọ và nghiêng lọ khoảng 45 độ để nhỏ số giọt theo liều lượng cần thiết lên muỗng. Mặc dù có thể nhỏ trực tiếp vào miệng bé, nhưng nên tránh để đầu của ống nhỏ chạm vào miệng hoặc tiếp xúc với nước bọt của bé.

Ưu điểm của việc cho bé sử dụng vitamin trực tiếp là cách thực hiện cực đơn giản và tiết kiệm thời gian, đồng thời còn giúp tránh lãng phí vitamin hiệu quả. Việc này đồng thời đảm bảo bé nhận đủ liều lượng vitamin D3 K2 MK7 theo chuẩn nhất. Phương pháp này cũng hoàn toàn thích hợp với các bậc phụ huynh hiện đại vì tính nhanh gọn, chỉ mất từ 1-3 phút để hoàn thành quá trình cho bé uống.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số trẻ có thể trở nên nôn trớ khi uống vitamin trực tiếp như vậy. Do đó, việc cho bé sử dụng từ từ và lựa chọn muỗng có kích thước phù hợp là điều quan trọng mẹ cần chú ý.

Cho Vitamin D3K2 MK7 vào đồ ăn của bé

Thêm một hướng dẫn sử dụng D3 K2 MK7 nữa mà phụ huynh có thể áp dụng đó chính là cho vitamin vào đồ ăn, nước uống của bé. Cách này đặc biệt thích hợp cho những trẻ nhỏ kén ăn hoặc sợ uống thuốc.

Cách cho bé uống cực kỳ đơn giản như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị sẵn bát hoặc đĩa thức ăn cho bé. Nếu cần, bạn cũng có thể sử dụng sữa hoặc thức ăn dặm.
• Bước 2: Cho một lượng vitamin D3 K2 MK7 đủ vào thức ăn đã chuẩn bị, sau đó cho bé ăn uống  như bình thường.

Nhỏ vào ti mẹ cho bé bú

Một cách khác được một số bà mẹ lựa chọn để sử dụng Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh đó là nhỏ trực tiếp vitamin vào vú mẹ và cho bé bú. Cụ thể, khi bé đang bú, mẹ có thể nhỏ vitamin D3 K2 MK7 trực tiếp lên đầu vú. Mỗi giọt nên được bé bú ít nhất 30 giây để đảm bảo bé hấp thu đủ lượng vitamin cần thiết.

Cách bổ sung vitamin D3 K2 MK7 này thích hợp cho các bé sơ sinh hoặc trẻ đang trong giai đoạn bú sữa mẹ. Tuy nhiên, bạn cần biết một điều quan trọng phải nhớ rằng vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh chỉ đóng vai trò bổ sung và không thể thay thế cho sữa mẹ. Do đó, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào liên quan đến cách sử dụng vitamin cho bé nên tham khảo lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để rõ hơn.

Nên cho bé uống Vitamin D3 K2 MK7 trước hay sau khi ăn?

Ở phần trên chúng tôi đã hướng dẫn sử dụng D3 K2 MK7 cho các bậc phụ huynh, vậy liệu bạn có biết nên bổ sung dưỡng chất này cho bé khi nào không? Được biết, Vitamin D3 K2 MK7 thuộc những loại vitamin hòa tan trong dầu, được hấp thụ hiệu quả nhất khi bé sử dụng chúng trong bữa ăn. Hiện nay chưa có khuyến cáo cụ thể về việc này, do đó cha mẹ có thể bổ sung cho bé dùng vitamin D3 K2 MK7 trước hoặc sau khi ăn đều được.

Tuy nhiên, để có thói quen sử dụng đều đặn, tốt nhất là cho bé uống vitamin D3 K2 MK7 vào khoảng 9h-11h buổi sáng. Tuy rằng chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng chứng minh, thế nhưng có một số người cho rằng vitamin D3 có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ khi sử dụng vào buổi tối. Do đó, nếu có thể phụ huynh nên thực hiện theo hướng dẫn trên. 

Welkids D3K2 – Cung cấp vitamin D3 K2 MK7 tác dụng vượt trội dành cho bé

Có thể thấy, Vitamin D3 K2 MK7 đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, móng và răng, đồng thời hỗ trợ quá trình trao đổi chất cho trẻ. Do đó, nếu phụ huynh quan tâm đến sự cân bằng dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện cho con, việc bổ sung lượng vitamin này cho bé càng sớm càng tốt là hết sức cần thiết.

Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm nhỏ giọt giúp bổ sung vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ nhỏ. Vậy đâu sẽ là sản phẩm tốt nhất? Nếu bạn đang phân vân với câu hỏi này, Welkids D3 K2 chính là sản phẩm dành cho bạn. Không chỉ được người tiêu dùng ưa chuộng, Welkids D3 K2 còn là sản phẩm Vitamin D3 K2 MK7 dạng nhỏ giọt duy nhất được chọn đăng trong Cẩm nang sử dụng thuốc MIMS (MIMS Drug Reference 2023) của Bác sĩ, Dược sĩ và nhận nhiều lời khen ngợi từ giới chuyên môn về hiệu quả và độ an toàn với trẻ nhỏ. 

Dưới đây là những điểm nổi bật của sản phẩm:

• Dòng Vitamin D3K2 đầu tiên và duy nhất sử dụng dầu olive hữu cơ làm tá dược hòa tan: WelKids D3K2 là sản phẩm tiên phong trong việc sử dụng dầu olive hữu cơ làm tá dược để hòa tan Vitamin D3K2. Điều này tạo nên sự khác biệt độc đáo so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường, hầu hết dùng dầu cọ hoặc dầu chuỗi trung bình (MCT), thể hiện cam kết đối với nguồn nguyên liệu minh bạch và uy tín.
• Nguồn nguyên liệu được chứng nhận hữu cơ EU: Sản phẩm sử dụng dầu olive hữu cơ đạt chứng nhận EU, đảm bảo nguồn dầu an toàn và thân thiện cho cả trẻ sơ sinh. 
• Vitamin K2-MK7 từ nhãn hiệu MenaQ7® được nghiên cứu lâm sàng trực tiếp trên trẻ nhỏ: WelKids lựa chọn thành phần vitamin K2-MK7 trong sản phẩm đến từ nhãn hiệu MenaQ7® – Là loại duy nhất trên thị trường đã qua nghiên cứu lâm sàng trực tiếp trên trẻ nhỏ. Điều này tăng tính hiệu quả và đáng tin cậy của sản phẩm.
• Chất lượng Vitamin D3 được đảm bảo bởi nhãn hiệu Quali-D® từ DSM: Vitamin D3 trong sản phẩm được đảm bảo chất lượng bởi nhãn hiệu Quali-D® từ DSM, một nhãn hiệu tiên phong với hơn 75 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Vitamin.
• Chứng nhận từ các tiêu chuẩn uy tín như EU, GRAS: Sản phẩm được chứng nhận bởi nhiều tiêu chuẩn uy tín như EU (chứng nhận hữu cơ), GRAS (Hoa Kỳ), thể hiện tính an toàn và chất lượng cao.
• Lựa chọn hàng đầu cho sự phát triển xương, răng và hệ miễn dịch cho trẻ: WelKids D3K2 không chỉ cung cấp Vitamin D3 và K2-MK7 cho sự phát triển vững mạnh của xương, răng, mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch cho trẻ.

Ở bài viết trên chúng tôi đã hướng dẫn sử dụng D3 K2 Mk7 cụ thể. Hy vọng qua chia sẻ, cha mẹ đã có thể có kiến thức để bổ sung vitamin cho bé một cách hiệu quả nhất. Nếu trong quá trình thực hiện, nếu mẹ gặp khó khăn gì hoặc cần tư vấn thêm về tình trạng của bé, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp theo hotline 08.65.56.08.08 để được hỗ trợ từ các Dược sĩ chuyên môn nhanh nhất.

Tại sao trẻ cần vitamin?

Trong hầu hết các trường hợp, trẻ em cần bổ sung đầy đủ lượng vitamin cần thiết trong 6 tháng đầu đời như vitamin D – được khuyên dùng bổ sung cho trẻ bú mẹ ngay sau khi sinh và vitamin K – được tiêm cho trẻ khi mới sinh. Hãy quan sát và cân nhắc bổ sung cho em bé của bạn nếu trẻ thuộc các nhóm sau đây:

• Trẻ sinh non, nhẹ cân hoặc nhỏ so với tuổi thai.
• Trẻ có vấn đề sức khỏe mãn tính ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và hấp thu dưỡng chất. 

Sức khỏe của chính mẹ cũng có thể ảnh hưởng nếu trẻ đang bú mẹ, đặc biệt là bú mẹ hoàn toàn. Những mẹ mắc các vấn đề sức khỏe có thể làm giảm hàm lượng dinh dưỡng trong sữa, mẹ có thể xin lời khuyên từ các chuyên gia và đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Một số trường hợp cần lưu ý như:

• Những phụ nữ đã phẫu thuật cắt dạ dày 
• Những người bị thiếu máu hoặc dùng một số loại thuốc hàng ngày có thể hấp thụ ít chất dinh dưỡng hơn
• Những người mẹ theo chế độ ăn thuần chay hoặc đang dự định cho con ăn chay

Một lưu ý nhỏ cho các mẹ là vitamin B12, sắt, kẽm, canxi và axit béo omega-3 là những chất dinh dưỡng mà các bà mẹ ăn uống chế độ thuần chay có thể cần nỗ lực nhiều để hấp thụ thông qua ăn uống hoặc bổ sung khoáng chất tổng hợp. Vậy nên, mẹ nên cân nhắc thật kỹ và bổ sung các loại vitamin cho trẻ sơ sinh như dùng vitamin tổng hợp khi đang cho con bú.

Điểm danh các loại vitamin cho trẻ sơ sinh mà mẹ không nên bỏ lỡ

Vitamin vô cùng quan trọng cho sự phát triển bình thường của trẻ. Mặc dù theo thống kê cho thấy, đa số thực đơn hàng ngày của trẻ em Việt chưa cung cấp đủ lượng Vitamin khuyến cáo, tuy nhiên cũng có những trường hợp trẻ được bổ sung quá nhiều dẫn tới thừa lượng và gây hại. Do đó, không chỉ cần biết nên bổ sung các loại Vitamin cho trẻ sơ sinh nào mà các mẹ còn cần nắm rõ nên bổ sung với liều ra sao. Sau đây là các thông tin chi tiết.

Bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh thế nào?

Hầu hết trẻ em đều cần vitamin D ngay sau khi sinh. Trẻ sơ sinh 0–12 tháng có nhu cầu vitamin D thấp hơn trẻ em và người lớn. Ở trẻ em, đặc biệt trẻ sơ sinh và trẻ dưới 6 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn, nếu không có sự bổ sung vitamin D từ những nguồn khác nhau sẽ dẫn đến sự thiếu vitamin D và tác động rất xấu đến sự tăng trưởng của trẻ. Thông thường, trẻ sơ sinh chỉ nhận được một lượng nhỏ vitamin D qua sữa mẹ, vì vậy các chuyên gia khuyên bạn nên cho trẻ bú sữa mẹ bổ sung 400 IU vitamin D mỗi ngày, bắt đầu từ những ngày đầu đời. 

Cơ thể chúng ta sản xuất vitamin D sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, da trẻ sơ sinh rất mỏng manh và dễ gặp phải những mối nguy hiểm liên quan. Thêm vào đó, mỗi phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ góp phần làm tăng nguy cơ ung thư da và tạo nếp nhăn sau này – ngay cả khi da không bị bỏng. Thế nên, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không phải là nguồn cung cấp vitamin D tối ưu cho trẻ sơ sinh.

Vì vậy, cách an toàn nhất để đảm bảo em bé bú sữa mẹ của bạn nhận đủ lượng vitamin D là bổ sung hàng ngày cho bé. Ngày nay, hầu hết bác sĩ nhi khoa có thể sẽ đề xuất bổ sung vitamin D dạng lỏng không kê đơn (OTC) cho con bạn. Nhiều loại trong số chúng cũng chứa vitamin A và C, rất tốt cho trẻ – lượng vitamin C đầy đủ thực sự giúp cải thiện khả năng hấp thụ sắt.

Vitamin K cho trẻ sơ sinh

Vitamin K là cần thiết để giúp đông máu. Trẻ sơ sinh thường được tiêm vitamin K1 khi còn ở trong bệnh viện, trong vòng vài giờ sau khi sinh. Vitamin K giúp đông máu và giúp xương chắc khỏe. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị tất cả trẻ sơ sinh nên tiêm vitamin K1 một lần ngay sau khi sinh để giảm nguy cơ mắc bệnh xuất huyết. 

Bên cạnh đó, trẻ em ngày nay cũng được bổ sung Vitamin K2 qua đường uống. Bên cạnh tác dụng chống đông máu như K1, thì Vitamin K2 còn có nhiệm vụ vận chuyển canxi từ máu vào xương và răng. Từ đó thúc đẩy sự phát triển khung xương, răng chắc khỏe cho trẻ và tăng chiều cao sớm. Liều dùng khuyến cáo của Vitamin K2 là tối thiểu 7mcg/ngày theo hướng dẫn của Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam.

Vitamin A có cần thiết cho bé?

Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu cđể duy trì hoạt động bình thường của cơ thể con người, là loại vitamin tan trong chất béo. “Vitamin A” dùng để chỉ một nhóm các hợp chất hữu cơ bao gồm: Tiền vitamin A (thường thấy ở sản phẩm động vật) và Carotenoid (có trong thực vật và thực phẩm có nguồn gốc thực vật). 

Vitamin A rất quan trọng đối với sức khỏe và chức năng miễn dịch của trẻ em. Trẻ sơ sinh cần Vitamin A cho sự phát triển của mắt và cho chức năng thị giác hàng ngày. Việc bổ sung đầy đủ vitamin A sẽ làm giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong ở trẻ em và được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh và trẻ em từ 6–59 tháng tuổi. Sữa mẹ luôn là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào cho bé, mẹ nên cho bé bú sữa mẹ, nhất là trong 6 tháng đầu. Vitamin A dù thiếu hay thừa đều có thể ảnh hưởng cho sức khỏe của trẻ. Vậy nên, mẹ cần lưu ý không tự ý bổ sung vitamin A cho trẻ mà chưa thông qua tư vấn của bác sĩ nhé!

Bổ sung sắt cho bé

Sắt cần thiết cho các tế bào máu khỏe mạnh và sự phát triển của não bộ. Sữa mẹ và sữa công thức đều chứa chất sắt, nhưng khoảng thời gian con bạn bắt đầu ăn dặm, nhu cầu về chất sắt tăng vọt (từ 0,27 miligam mỗi ngày trong suốt 6 tháng lên 11 mg mỗi ngày từ 7 đến 12 tháng). Vào thời điểm đó, điều quan trọng là con bạn phải có một nguồn chất sắt tốt từ thực phẩm. 

Trẻ sinh non có ít chất sắt dự trữ hơn khi sinh thường và cần bổ sung thêm chất sắt. Nếu con bạn bú mẹ hoàn toàn, bạn cũng nên bổ sung sắt cho trẻ khi trẻ được 4 tháng tuổi, vì sữa mẹ chứa ít chất sắt và lượng sắt dự trữ của trẻ sẽ bắt đầu cạn kiệt vào khoảng thời gian này. Khi con bạn bắt đầu ăn dặm vào khoảng 6 tháng tuổi, bé có thể không cần bổ sung sắt nữa. Bác sĩ của con bạn có thể giúp xác định những gì con bạn cần.

Bổ sung vitamin B12 cho bé

Vitamin B12 rất quan trọng cho sự phát triển của hệ thần kinh và ngăn ngừa bệnh thiếu máu, đồng thời giúp tạo ra DNA, vật liệu di truyền trong tất cả các tế bào. Thiếu vitamin B12 có thể gây ra một loại thiếu máu gọi là thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ khiến trẻ mệt mỏi và yếu ớt. 

Các dấu hiệu và triệu chứng thiếu vitamin B12 ở trẻ sơ sinh bao gồm nôn mửa, thờ ơ, thiếu máu, chậm phát triển, giảm trương lực cơ (trương lực cơ thấp) và chậm phát triển hay thoái trào. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể phát triển các dấu hiệu lâm sàng về tình trạng thiếu vitamin B12 trước khi mẹ chúng xuất hiện. Hãy lưu ý quan sát và thăm khám kịp thời nếu trẻ có những dấu hiệu trên mẹ nhé!

Bổ sung kẽm cho bé

Kẽm rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương cũng như khứu giác và vị giác đang phát triển của bé. Nếu bạn cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, trẻ có thể sẽ nhận đủ kẽm cho đến khi được khoảng 6 tháng tuổi. Sau đó, lượng kẽm mà chúng cần tăng lên, vì vậy chúng cũng cần bổ sung một ít từ thức ăn đặc mà chúng ăn.

Đối với chế độ ăn thuần chay hoặc ăn chay, điều này có thể khó khăn, vì nguồn kẽm phổ biến nhất là thịt và các sản phẩm từ sữa. Nếu bạn lo lắng rằng con bạn có thể không nhận đủ kẽm, hãy nói chuyện với bác sĩ về những cách để tăng lượng kẽm trong chế độ ăn uống của trẻ.

Hiện nay, các mẹ có thể dễ dàng tìm thấy nhiều nguồn bổ sung vitamin cho trẻ qua chế độ ăn uống hay các thực phẩm hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, sản phẩm nào thật sự chất lượng và đáng tin cậy đòi hỏi bố mẹ phải cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng cho bé. Bố mẹ có thể tham khảo dòng sản phẩm WelKids với 2 sản phẩm là Welkids D3K2 và Welkids AD3EK2 rất an toàn và lành tính với trẻ. 

Welkids được biết là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trong dầu olive hữu cơ, đảm bảo tính thân thiện tuyệt đối cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm với nguồn nguyên liệu minh bạch chi tiết và được chọn lựa từ các nhà sản xuất hàng đầu. Các mẹ có thể tìm hiểu thêm về hai sản phẩm Welkids D3K2 và Welkids AD3EK2  cũng như nhanh tay đặt hàng tại đây nhé!

Bạn đã biết về tác dụng của D3K2 với trẻ sơ sinh?

Tác dụng của vitamin D3:

• Tăng sự hấp thu và sử dụng canxi, photpho 
• Đảm bảo nồng độ canxi trong máu ổn định
• Có ích trong việc duy trì xương
• Có ích trong việc duy trì chức năng cơ bình thường
• Hỗ trợ việc duy trì răng khỏe mạnh
• Duy trì và hỗ trợ chức năng của hệ thống miễn dịch
• Có chức năng phân chia tế bào.

Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng. Nó là một trong số ít vitamin không chỉ được hấp thụ trực tiếp từ thực phẩm mà còn được tế bào da sản xuất từ ​​​​ánh sáng mặt trời. Vitamin D hay đặc biệt là vitamin D3 tồn tại trong tự nhiên hầu như chỉ có ở nguồn động vật và đặc biệt thường thấy ở cá, các sản phẩm từ sữa, trứng và thịt. Ngược lại với nhiều loại vitamin khác, vitamin D được chuyển đổi thành một loại hormone quan trọng giúp điều chỉnh hoạt động của tế bào và các quá trình của cơ thể. Hầu như tất cả các tế bào trong cơ thể đều có cơ quan thụ cảm đặc biệt dành cho vitamin D.

Tác dụng của Vitamin K:

• Hỗ trợ và duy trì việc đông máu
• Vận chuyển canxi từ máu vào xương và răng, nhờ vậy có nhiều ý nghĩa trong sức khỏe xương và tim mạch

Vitamin K2 tồn tại ở nhiều dạng khác nhau, mỗi dạng có mức độ hiệu quả khác nhau. Vitamin K2 MK7 ngày nay được coi là dạng K2 hiệu quả nhất. Vì các phân tử vitamin có các dạng hóa học khác nhau (được gọi là đồng phân cis-trans của vitamin K2), nên có sự khác biệt rất lớn ngay cả giữa các hoạt chất vitamin K2 MK7 khác nhau. Người ta tin rằng chỉ có các dạng chuyển hóa mới có thể được cơ thể sử dụng.

Vì sao cần bổ sung D3K2 cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D3 và vitamin K2 là đồng yếu tố trong việc điều hòa chuyển hóa canxi. Cùng với nhau, hai loại vitamin này kiểm soát sự hình thành và phân hủy tế bào xương cũng như các phân tử vận ​​chuyển quan trọng đảm bảo sử dụng canxi đúng cách.  Vitamin D3 và K2 MK7 nếu được kết hợp theo tỷ lệ hợp lý sẽ đảm bảo sự phát triển tổng quát cho trẻ một cách tối ưu.

Uống vitamin D3 sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều protein phụ thuộc vitamin K2 để vận chuyển canxi. Những protein này có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không thể được kích hoạt nếu không có đủ vitamin K2. Vì vậy bất kỳ ai đang dùng vitamin D3 đều nên bổ sung thêm vitamin K2. Vì ruột chỉ sản xuất một lượng nhỏ vitamin K nên chúng ta phải cung cấp thêm những thực phẩm hoặc chất bổ sung giàu vitamin K. Loại vitamin quan trọng này có nhiệm vụ đưa canxi vào đúng vị trí trong cơ thể – tức là trong xương và răng. Nó cũng ngăn ngừa tình trạng vôi hóa, sự tích tụ canxi ở những nơi không cần thiết như ở động mạch và các mô mềm khác của cơ thể. Vì cơ thể chúng ta rất cần vitamin K để giữ cho xương khỏe mạnh và động mạch sạch sẽ.

Mặc dù vitamin D3 gây ra sự hình thành Osteocalcin nhưng chỉ có vitamin K2 mới có thể kích hoạt Osteocalcin, loại protein dự trữ canxi trong xương. Vitamin K2 kiểm soát cách lưu trữ và sử dụng khoáng chất canxi trong cơ thể. Vitamin K2 kích hoạt protein Gla nền (MGP), chịu trách nhiệm điều hòa canxi trong thành động mạch. MGP là chất ức chế xơ cứng động mạch hiệu quả nhất và chỉ có thể được kích hoạt bởi vitamin K2. Nếu không có protein Gla được kích hoạt, canxi sẽ di chuyển không kiểm soát được từ xương vào động mạch, nơi nó thúc đẩy chứng xơ cứng động mạch. Khi thiếu vitamin K2, canxi lưu thông trong cơ thể được vitamin D hấp thụ từ thức ăn cũng sẽ lắng đọng trong các mô mềm của cơ thể và trong động mạch, dẫn đến xơ cứng động mạch.

Do đó, vitamin D3 phải luôn được dùng kết hợp với vitamin K2. Tác dụng của D3K2 với trẻ sơ sinh khi phối hợp với nhau sẽ đảm bảo rằng canxi thu được từ thực phẩm sẽ được tập trung trong xương chứ không lắng đọng trong mạch máu gây hại.

Tìm hiểu dòng sản phẩm Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh nhà Welkids

Chúng tôi khuyên bạn nên dùng vitamin D3K2 đều đặn với liều lượng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Điều chỉnh liều lượng vitamin D3K2 cho phù hợp với lối sống của trẻ để tránh thừa vitamin này dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn. Bố mẹ hãy cùng tìm hiểu dòng sản phẩm Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh tới từ nhà Welkids nhé!

Đặc điểm nổi bật của Welkids D3K2:

• Trong mỗi 6 giọt của sản phẩm Welkids D3 K2 có chứa 400 IU vitamin D3 và 22,5 mcg vitamin K2.
• Là dòng sản phẩm đầu tiên và duy nhất bổ sung vitamin D3 K2 trong dầu oliu hữu cơ – thân thiện tuyệt đối với trẻ sơ sinh.
• Sử dụng Vitamin K2-MK7 tự nhiên nhãn hiệu MenaQ7 có hoạt tính sinh học cao đã được chứng minh lâm sàng trên trẻ nhỏ. Đồng thời, MenaQ7 là Vitamin K2 ở dạng trans – dạng vitamin K2 hiệu quả nhất.
• Là sản phẩm Vitamin tan trong chất dầu có thể hấp thu trực tiếp qua đường miệng
• Chai thủy tinh thân thiện với môi trường có ống tiện dụng 

Liều dùng Welkids D3K2 bố mẹ cần lưu ý

Cách dùng: Bố mẹ sử dụng cho trẻ sơ sinh một ngày một lần có thể sử dụng trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn 

• Đối với trẻ từ 0 đến 12 tháng: Dùng 6 giọt mỗi ngày
• Đối với trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Dùng 6 đến 8 giọt mỗi ngày
• Đối với trẻ từ 3 đến 12 tuổi: Dùng 8 đến 12 giọt mỗi ngày
• Đối với chị trên 12 tuổi: Dùng 12 giọt mỗi ngày

Những điểm đặc biệt của dòng Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh tới từ nhà Welkids 

Tất cả các sản phẩm Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh tới từ nhà Welkids đều chứa vitamin D3 và K2 cao cấp, được sản xuất theo yêu cầu nghiêm ngặt. Sản phẩm này đáng chú ý vì độ tinh khiết cao và hàm lượng vitamin được đảm bảo, an toàn lành tính cho trẻ sơ sinh. 

• Welkids cung cấp vitamin D3 đến từ nhãn hiệu Quali® D của công ty DSM – nhà sản xuất Vitamin chất lượng cao đầu tiên và lớn nhất thế giới với hơn 75 năm kinh nghiệm trong ngành. MenaQ7® cũng là Vitamin K2 dưới dạng MK-7 duy nhất được chứng minh lâm sàng và được cấp bằng sáng chế trên thị trường. 
• Mặt khác, WelKids® không mùi, không vị, không sử dụng chất tạo ngọt hay tẩy màu, giữ nguyên màu sắc gốc (trong suốt ánh vàng) của nguyên liệu và không chứa các tá dược parabens, benzoate, ethanol gây hại nên rất thân thiện với cơ địa nhạy cảm của trẻ sơ sinh.
• Thêm vào đó, sản phẩm cũng nhận được hàng loạt chứng nhận quốc tế như chứng nhận hữu cơ EU thân thiện, an toàn cho trẻ sơ sinh, Chứng nhận an toàn GRAS theo tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ, Chất lượng ISO9001 quốc tế, Chứng chỉ an toàn thực phẩm HACCP quốc tế. Vì vậy bố mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng và an toàn mà sản phẩm mang lại.

Bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin hữu ích về tác dụng của D3K2 với trẻ sơ sinh cũng như các lưu ý khi bổ sung cho con trẻ. Bên cạnh đó, bố mẹ có thể tham khảo và đặt hàng trải nghiệm dòng Vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh tới từ nhà Welkids tại đây nhé!

Tại sao cần bổ sung đủ vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi?

Theo nghiên cứu, đối với trẻ nhỏ trên 1 tuổi, việc cung cấp vitamin D3 đầy đủ đóng vai trò quan trọng không kém so với việc bổ sung canxi. Nguyên nhân là bởi trong giai đoạn này da của trẻ khá nhạy cảm, cộng với việc thường bé sẽ chỉ ở trong nhà nhiều và ít tiếp xúc với ánh mặt trời nên cơ thể khó tổng hợp đủ lượng vitamin cần thiết. Chính vì thế nên nếu cha mẹ không chú ý bổ sung vi chất này cho con thì nguy cơ bé sẽ thiếu vitamin D là rất cao, việc này có thể gây ảnh hưởng đến việc hấp thụ canxi của bé.

Các chuyên gia y tế của Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) cũng đã đưa ra nhận định rằng 1000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng để trẻ phát triển chiều cao cũng như thể chất một cách tối ưu nhất. Trong giai đoạn này, tốc độ phát triển của trẻ cao hơn đáng kể so với các giai đoạn sau này. Cụ thể, trong năm đầu tiên trẻ có thể tăng chiều cao lên đến 25cm và sẽ tiếp tục tăng 10cm mỗi năm trong hai năm tiếp theo, miễn là bé được cung cấp đúng và đủ dinh dưỡng. 

Điều này chứng tỏ rằng việc thiếu vitamin D3 có thể có tác động nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của trẻ, đặc biệt là về khía cạnh thể lực và phát triển trí tuệ. Do đó, đảm bảo cung cấp đủ vitamin D3 cho trẻ trong giai đoạn quan trọng này là một phần không thể thiếu của việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ.

Dấu hiệu khi thiếu vitamin D3 ở trẻ trên 1 tuổi

Dấu hiệu thiếu vitamin D3 sớm ở trẻ trên 1 tuổi có thể là tình trạng giật mình, ra mồ hôi trộm hay rụng tóc vành khăn. Tuy nhiên việc nhận biết sớm dấu hiệu thiếu vitamin D3 ở trẻ trên 1 tuổi khá khó khăn, vì chúng không luôn rõ ràng và dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng khác. Khác với trẻ sơ sinh, trẻ trên 1 tuổi có não bộ và hệ thống điều hòa thân nhiệt tốt hơn. Điều này dẫn đến việc phản xạ giật mình với tiếng động lớn, ánh sáng chói và tiếp xúc thân thể đã được giảm bớt. Hơn nữa, trẻ trên 1 tuổi thường không phụ thuộc nhiều vào nhiệt độ môi trường, do đó các biểu hiện của bé sẽ  không còn bị ảnh hưởng nhiều bởi sự thay đổi nhiệt độ xung quanh.

Do đó, để xác minh nguyên nhân, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ phòng, cởi bớt chăn và quần áo dày của trẻ, sau đó quan sát phản ứng của bé trong vài ngày. Nếu sau thời gian này, các triệu chứng vẫn không có dấu hiệu biến chuyển, thì có khả năng trẻ đang thực sự thiếu vitamin D3. Hoặc để đưa ra một chẩn đoán chính xác hơn, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến các bác sĩ chuyên khoa để họ có thể tiến hành các kiểm tra cần thiết và bổ sung Vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi một cách phù hợp.

Bổ sung vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi như thế nào?

Như đã nói ở trên, vitamin D3 là vô cùng cần thiết với bé. Vậy cha mẹ đã biết cách bổ sung bổ sung vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi thế nào hiệu quả nhất chưa? Dưới đây là 3 cách tốt nhất mà bạn có thể tham khảo:

Bổ sung vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi bằng cách cho trẻ tắm nắng

Theo hướng dẫn của Cơ quan Y tế Quốc Gia Anh khuyến cáo, đối với các bé trên 6 tháng tuổi có thể bổ sung vitamin D bằng cách cho tắm nắng. Bởi bắt đầu từ lúc này, da của trẻ đã phát triển và cứng cáp hơn và có khả năng chống đỡ trước tác động từ tia UVB.

Lưu ý là để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả, ba mẹ chỉ nên cho bé tắm nắng từ 5 đến 15 phút mỗi ngày. Và khi tắm nắng, nên chọn các vùng da lớn như mông và lưng của trẻ để ánh nắng chiếu vào, vì đây là các khu vực dễ hấp thụ vitamin D một cách tốt nhất. Ngoài ra bạn cũng cần đặc biệt chú ý để tránh tình trạng bỏng nắng, vì da của trẻ rất nhạy cảm và mong manh. Bố mẹ có thể linh hoạt cho trẻ ra ngoài chơi để bé thường xuyên tiếp xúc với môi trường tự nhiên và ánh nắng mặt trời. 

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D cho bữa ăn của trẻ

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, khi trẻ tròn 6 tháng tuổi cha mẹ có thể áp dụng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A vào chế độ ăn hàng ngày cho bé. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin D có thể tham khảo bao gồm sữa, gan, lòng đỏ trứng, bơ, dầu cá, cá thu, và cá hồi. Ngoài ra, vitamin D cũng có trong nấm hay một số loại ngũ cốc. Đặc biệt, để đảm bảo trẻ có sự đa dạng trong chế độ ăn dặm, bố mẹ nên kết hợp và lựa chọn các loại thực phẩm khác nhau để tạo ra các món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho con. 

Cho trẻ trên 1 tuổi uống bổ sung vitamin D3

Ngoài việc cải thiện dinh dưỡng và cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các bậc phụ huynh cũng có thể bổ sung vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi thông qua đường uống trực tiếp. Hiện nay có hai loại chế phẩm bổ sung vitamin D dành cho trẻ, đó là dạng siro và viên nén. Tuy nhiên theo khuyến nghị của các chuyên gia, trong giai đoạn từ 1 tuổi mẹ chỉ nên cho bé uống vitamin dạng nhỏ giọt để  tăng khả năng hấp thụ, đồng thời hạn chế được tình trạng nôn trớ và hóc cổ cho bé.

Bổ sung vitamin D3 hiệu quả bằng Welkids D3 K2

Nếu bạn đang đau đầu tìm hiểu về cách bổ sung vitamin D3 cho con, Welkids D3 K2 là một lựa chọn tốt đáng để tham khảo. Sản phẩm có chứa 400IU vitamin D3, 22.5mcg Vitamin K2 tan trong dầu olive hữu cơ, phù hợp để bổ sung hằng ngày cho bé bên cạnh chế độ ăn uống. 

Về chất lượng, cha mẹ có thể yên tâm bởi Welkids đang là sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 được khuyên dùng nhất hiện nay. Điểm đáng tin cậy nằm ở việc đây là sản phẩm Vitamin D3K2 dạng nhỏ giọt duy nhất được chọn đăng trong Cẩm nang sử dụng thuốc MIMS cho bác sĩ, dược sĩ. Hơn nữa, việc Welkids sử dụng Vitamin D3 nhãn hiệu Quali-D® từ công ty DSM – nhà sản xuất Vitamin đầu tiên và lớn nhất thế giới. Được chứng nhận chất lượng ISO9001 và chứng chỉ an toàn thực phẩm HACCP quốc tế cũng đủ để đảm bảo chất lượng và an toàn của sản phẩm.

Đặc biệt, thành phần sản phẩm còn chứa vitamin K2 thuộc nhãn hiệu MenaQ7® – loại vitamin K2-MK7 có nhiều nghiên cứu lâm sàng nhất trên thế giới. Sự có mặt của loại Vitamin K2-MK7 tự nhiên này giúp tối ưu tác dụng hấp thu và vận chuyển canxi vào xương và răng, từ đó tăng trưởng chiều cao và xây dựng khung xương, răng chắc khỏe cho bé. 

Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn biết được cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi sao cho hợp lý. Để được tư vấn kỹ hơn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ cũng như giải đáp chi tiết về sản phẩm, hãy liên hệ trực tiếp theo hotline 08.65.56.08.08 để được các Dược sĩ hỗ trợ tốt nhất.

Tổng quan về Vitamin K

Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo gồm 03 loại, phổ biến nhất là K1 và K2. Nếu không có vitamin K, cơ thể không thể sản xuất prothrombin, một yếu tố đông máu cần thiết cho quá trình đông máu và chuyển hóa xương.

• Phylloquinone hay vitamin K1 được tìm thấy trong các loại rau lá xanh như rau cải xanh, cải xoăn và rau bina.
• Menaquinones hay Vitamin K2 được tìm thấy trong một số thực phẩm động vật và thực phẩm lên men. Menaquinones cũng có thể được sản xuất bởi vi khuẩn trong cơ thể con người. Vitamin K2 được chia thành nhiều loại nhỏ, nhưng có hai loại vitamin K2 phổ biến nhất là MK-4 và MK-7.

Vitamin K1 đã được nghiên cứu từ lâu. Nhưng lợi ích sức khỏe của vitamin K2 chỉ mới trở nên rõ ràng hơn trong thời gian gần đây. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin K2 có thể tác động lâu dài hơn đến sức khỏe của trẻ so với vitamin K1.

Vì sao K2 lại quan trọng với trẻ nhỏ?

Vitamin K có lợi cho cơ thể theo nhiều cách khác nhau.

Sức khỏe của xương

Vitamin K là cần thiết để kích hoạt osteocalcin, và vitamin K2 đã được chứng minh là có tác dụng ức chế sự tái hấp thu của xương bằng cách ngăn chặn quá trình tổng hợp prostaglandin E2 trong các nguyên bào xương. Khi phát triển xương, lượng osteocalcin được kích hoạt phải cao, và lượng osteocalcin không hoạt động lưu thông phải thấp. Nếu không có đủ vitamin K2 (cụ thể là MK-7) để kích hoạt osteocalcin, canxi sẽ không thể được sử dụng đúng cách để tạo xương chắc khỏe. Xương phát triển mạnh mẽ nhất trong thời thơ ấu và ở độ tuổi thành niên, với tới 90% khối lượng xương phát triển cao nhất ở tuổi 18 ở bé gái và ở tuổi 20 ở bé trai. Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng vitamin K hỗ trợ duy trì xương, cải thiện mật độ xương giảm nguy cơ gãy xương và giúp trẻ phát triển chiều cao sớm.

Tăng cường sức khỏe nhận thức

Một lĩnh vực quan trọng khác mà vitamin K2 hỗ trợ là phát triển trí não. Vitamin K cũng tham gia vào quá trình tổng hợp sphingolipids, rất quan trọng cho sự phát triển và tính toàn vẹn chức năng của hệ thần kinh. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng vitamin K2 đóng một vai trò trong quá trình sinh tổng hợp sphingolipids, được biết là có liên quan đến quá trình truyền tín hiệu, phân chia, biệt hóa và quá trình chết theo chương trình của tế bào.

Tình trạng thiếu Vitamin K2 cho trẻ sơ sinh

Tình trạng thiếu vitamin K2 thường gặp ở trẻ sơ sinh. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy có tới 50% trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin K. Theo các nhà nghiên cứu, tình trạng vitamin K thấp đã trở nên phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh do thiếu hụt cả nội sinh và ngoại sinh. Những lý do cho điều này bao gồm việc vận chuyển vitamin K qua hàng rào nhau thai bị hạn chế và hàm lượng vitamin K trong sữa mẹ thấp. Sữa mẹ tương đối ít vitamin K nên trẻ bú mẹ có nguy cơ đặc biệt cao mắc chứng rối loạn chảy máu được gọi là chảy máu do thiếu vitamin K

Thêm vào đó, do sự thay đổi thói quen ăn uống ở các nước phát triển trong 5 thập kỷ qua, lượng vitamin K và cụ thể là vitamin K2 mà cha mẹ và con cái họ hấp thụ đã giảm đáng kể, dẫn đến những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe. Các phương pháp điều trị được sử dụng trong thực hành nhi khoa (kháng sinh và glucocorticoid) cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Nguồn cung cấp Vitamin K2 cho trẻ sơ sinh

Có 3 nguồn cung cấp vitamin K2 cho trẻ sơ sinh đó là: sữa mẹ, tự tổng hợp bởi hệ vi sinh đường ruột và thực phẩm bổ sung. Liều dùng Vitamin K2 (MK7) cho trẻ sơ sinh được Viện dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo là 7mcg/ngày cho trẻ sơ sinh.

Mặc dù ăn thực phẩm giàu vitamin K hoặc bổ sung vitamin K có thể làm tăng nhẹ lượng vitamin K trong sữa mẹ, nhưng không thể làm tăng mức độ trong sữa mẹ đủ để cung cấp tất cả lượng vitamin K mà trẻ sơ sinh cần. Khi trẻ sơ sinh được sinh ra, lượng vitamin K vốn đã thấp của chúng thậm chí còn giảm xuống thấp hơn. Trẻ sơ sinh cần đủ vitamin K để bù cho mức cực thấp của chúng, bắt đầu lưu trữ nó trong gan để sử dụng trong tương lai và đảm bảo sức khỏe xương và máu tốt. 

Bên cạnh đó, hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ sơ sinh từ 0-12 tháng vẫn còn chưa hoàn thiện nên việc tự tổng hợp vitamin K2 tự nhiên vẫn còn kém. Chính vì vậy, thực phẩm chức năng là cách bổ sung vitamin K2 tiện dụng, nhanh và đầy đủ cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý chọn cho trẻ những sản phẩm phù hợp.

Bổ sung Vitamin K2 cho trẻ sơ sinh với sản phẩm Welkids

Welkids D3K2 và Welkids ADEK sử dụng nguyên liệu MenaQ7® là một vitamin K2 ở dạng MK-7. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung vitamin K, đặc biệt là dạng K2-MK7 (menaquinone-7) của vitamin K2, là một chiến lược hiệu quả để kiểm soát tình trạng thiếu hụt. Một nghiên cứu được công bố năm 2008 cho thấy việc cải thiện tình trạng vitamin K2 ở trẻ em trong khoảng thời gian hai năm giúp xương chắc khỏe hơn và cứng chắc hơn. Vitamin K2 là một chuỗi phân tử dài hơn vitamin K1. Nó có thời gian bán hủy dài hơn, có khả năng tồn tại lâu nhất và có hoạt tính sinh học cao nhất trong cơ thể.

MenaQ7® là sản phẩm lên men tự nhiên từ vi khuẩn Bacillus subtilis natto, tinh khiết tuyệt đối được sử dụng để bổ sung vitamin K2 dưới dạng nhỏ giọt cho trẻ. So với các sản phẩm trên thị trường hiện nay, Welkids D3K2 và Welkids ADEK với những ưu điểm vượt trội:

– Sản phẩm đến từ J-Oils Mills – nhà sản xuất Vitamin K2-MK7 tự nhiên đầu tiên thế giới (1997).

– MenaQ7 là loại Vitamin K2-MK7 có nhiều nghiên cứu lâm sàng nhất thế giới. Cụ thể, thành phần này có 22 nghiên cứu trên xương và tim mạch, rất hiệu quả và đáng tin cậy mà bố mẹ cho thể tin dùng.

– MenaQ7 là Vitamin K2-MK7 duy nhất có nghiên cứu lâm sàng trên trẻ nhỏ, đảm bảo tính hiệu quả và an toàn cho trẻ sơ sinh sử dụng sản phẩm.

– Sản phẩm dưới dạng nhỏ giọt rất tiện dụng, dễ dùng kèm với cháo, sữa cho trẻ. Mẹ chỉ cần bổ sung cho bé 6 giọt WelKids® giúp tăng cường vận chuyển calci vào xương. 

Với những ưu điểm trên, bố mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc và chất lượng của Welkids nhằm bổ sung Vitamin K2 cho trẻ sơ sinh. Các mẹ có thể tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm Welkids D3K2 và Welkids ADEK tại đây, hoặc tìm điểm bán gần nhất tại đây để trải nghiệm sản phẩm nhé!

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé 4 tuổi

Vitamin thuộc nhóm dưỡng chất cần được bổ sung hàng ngày khi cơ thể đang trong quá trình phát triển và hoạt động bình thường. Thành phần vitamin thường được bổ sung cho trẻ bao gồm 4 loại vitamin tan trong chất béo như: vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K và vitamin tan trong nước như vitamin C, vitamin B,… Khoáng chất là một nhóm những chất vô cơ đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể con người. Tương tự như vitamin, hàm lượng khoáng chất hàng ngày cũng được bổ sung thông qua thực phẩm. 

Riêng đối với trẻ khỏe mạnh bình thường, trong giai đoạn phát triển, việc bổ sung và cung cấp vi chất dinh dưỡng trong đó có vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng. Khi trẻ được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng trên, sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ diễn ra ổn định, đồng thời giúp phòng ngừa bệnh tật, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn, virus hiệu quả. Một số trường hợp khiến trẻ ở độ tuổi lên 4 nhưng vẫn xuất hiện tình trạng bị thiếu vitamin và khoáng chất như: 

• Trẻ chậm tăng trưởng thể chất và chậm phát triển
• Mắc một bệnh mãn tính
• Trẻ kém hấp thu
• Trẻ em có tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng 
• Trẻ trong thời kỳ tăng nhu cầu chất dinh dưỡng
• Những người theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay.

Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé 4 tuổi

Bên cạnh việc xác định loại vitamin cần bổ sung thì liều lượng dùng thế nào cũng là vấn đề vô cùng quan trọng. Việc thừa hoặc thiếu lượng vitamin so với liệu khuyến cáo đều gây những tác động xấu tới sức khỏe của trẻ.

Tác hại của việc thiếu vitamin và khoáng chất 

Khi trẻ lên 4 tuổi nhưng không dung nạp đủ vitamin và khoáng chất, trẻ thường dễ mắc một số bệnh như:

• Thiếu vitamin A: trẻ dễ mắc các bệnh về mắt, nhiễm trùng, giảm đề kháng
• Thiếu vitamin B1: dễ sưng viêm, suy tim, viêm dây thần kinh 
• Thiếu vitamin C: làm tăng nguy cơ xuất huyết dưới da và niêm mạc, làm giảm sức đề kháng 
• Thiếu vitamin K: dễ chảy máu, xuất huyết 
• Thiếu vitamin D và canxi: dễ bị các bệnh về xương, chậm phát triển thể chất… 

Tác hại của việc dư thừa vitamin và khoáng chất 

Nhiều người lầm tưởng rằng bổ sung càng nhiều vitamin thì trẻ sẽ càng khỏe mạnh. Tuy nhiên, trên thực tế, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, chúng ta chỉ nên bổ sung một lượng vừa đủ theo nhu cầu của cơ thể. Tùy theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe, trẻ sẽ có nhu cầu hấp thụ vitamin khác nhau, vì vậy cha mẹ nên cập nhật và theo dõi nhu cầu dinh dưỡng của trẻ thường xuyên. Nếu bổ sung quá nhiều vitamin và khoáng chất còn gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm cho trẻ:

• Thừa vitamin A: tăng nguy cơ ngộ độc và tăng áp lực nội sọ, ảnh hưởng đến sự phát triển xương, rối loạn thần kinh ở trẻ. 
• Thừa vitamin B6: gây viêm đa dây thần kinh, suy giảm trí nhớ 
• Thừa vitamin D: gây chán ăn, mệt mỏi, nôn mửa, chậm phát triển trí tuệ, thậm chí suy thận và tử vong
• Thừa vitamin K: có thể gây tan máu và vàng da ở trẻ em.

Bỏ túi ngay các nguồn bổ sung vitamin hiệu quả cho trẻ 4 tuổi

Ngày nay, có rất nhiều nguồn vitamin giúp cha mẹ có nhiều sự lựa chọn. Đặc biệt, bố mẹ có thể bổ sung cho trẻ qua các vitamin thường có sẵn trong thực phẩm để cung cấp dinh dưỡng hàng ngày. Khi lựa chọn thực phẩm, cha mẹ hãy nhớ tìm hiểu và chọn mua những thực phẩm an toàn, không chứa chất bảo quản. Điều này không chỉ giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn và sức khỏe.

Vitamin D

Vitamin D chỉ được tìm thấy trong một số loại thực phẩm, chẳng hạn như dầu cá và trứng. Trẻ cũng có thể hấp thu Vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bố mẹ nên chọn khung giờ phù hợp cho trẻ để tránh mắc những vấn đề không mong muốn về da. Bố mẹ có thể tham khảo một số thông tin khuyến nghị từ Bộ Y tế:

• Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi đang bú mẹ nên được bổ sung hàng ngày có chứa 8,5 đến 10 microgam vitamin D để đảm bảo trẻ có đủ. 
• Trẻ em từ 1 đến 4 tuổi nên được bổ sung 10 microgam vitamin D hàng ngày.

Vitamin A

Vitamin A rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó cần thiết cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, có lợi cho thị giác và giữ cho làn da trẻ khỏe mạnh. Các nguồn vitamin A tốt bao gồm:

• Các sản phẩm từ sữa
• Cà rốt, khoai lang, củ cải và xoài
• Các loại rau có màu xanh đậm, chẳng hạn như rau bina, bắp cải và bông cải xanh

Vitamin E

Là một trong những loại vitamin tan trong chất béo, vitamin E rất quan trọng đối với cơ thể con người. Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, chống đông máu, tăng cường hệ miễn dịch. 

Vitamin E có trong nhiều loại thực phẩm, trong các loại hạt, rau, thịt cá. Hàm lượng cao được biết đến trong một số loại như hạt hướng dương, hạnh nhân, rau bina, bơ, bí, quả kiwi, cá hồi, tôm, dầu ô liu, dầu mầm lúa mì và bông cải xanh.

Vitamin K

Vitamin K là một loại vitamin tan trong dầu, có hai dạng quan trọng nhất là vitamin K1 và K2. Vitamin K góp phần vào quá trình đông máu. Vitamin này thường có thể được tìm thấy trong tự nhiên từ thực vật hoặc động vật:

• Rau lá xanh đậm 
• Một số loại hạt và dầu thực vật 
• Thịt và các sản phẩm từ thịt (đặc biệt là các sản phẩm từ gan)
• Phô mai và các sản phẩm từ sữa 

Vitamin tổng hợp cho trẻ 4 tuổi tốt nhất hiện nay

Để đảm bảo con bạn nhận đủ chất dinh dưỡng, hãy cố gắng cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều loại thực phẩm và hạn chế đồ ngọt và thực phẩm tinh chế. Nếu trẻ được cung cấp chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng thì tình trạng dinh dưỡng của trẻ ở mức bình thường và có thể không cần bổ sung vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ về tình trạng dinh dưỡng của trẻ và chế độ ăn của trẻ dường như không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng thì ngay cả khi trẻ khỏe mạnh, bạn vẫn cần bổ sung vitamin và khoáng chất. 

Bố mẹ có thể tham khảo dòng sản phẩm WelKids ADEK rất an toàn và hiệu quả cho trẻ. Đây là sản phẩm duy nhất bổ sung đồng thời 4 vitamin thiết yếu (A, D3, E, K2) trong dầu oliu hữu cơ, là lựa chọn hàng đầu về vitamin tổng hợp cho bé 4 tuổi. Thành phần và liều lượng trong mỗi 6 giọt của sản phẩm Welkids bao gồm: 

• Vitamin A (dưới dạng Retinyl palmitate) 400mcg
• Vitamin D3 (dưới dạng Cholecalciferol) 400IU
• Vitamin E (dưới dạng D-alpha-tocopherol) 4 mg
• Vitamin K2 (dưới dạng MK-7 Menaquinone) 22.5mcg

Welkids với thiết kế chai thủy tinh có đầu pipet giúp trẻ dễ uống và hấp thu. Sản phẩm dạng lỏng có thể dễ dàng trộn lẫn cùng thức ăn hay sữa, rất thích hợp cho trẻ ở các độ tuổi. Sản phẩm với nguồn nguyên liệu minh bạch chi tiết và được chọn lựa từ các nhà sản xuất hàng đầu. Đối với trẻ từ 3-12 tuổi, bố mẹ chỉ cần bổ sung cho bé từ 8-12 giọt trong hoặc sau bữa ăn, hoàn toàn tiện lợi, nhanh chóng mà vẫn đảm bảo liều lượng cần thiết cho trẻ.

Nhìn chung, thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp tuy tốt nhưng vẫn không thể thay thế thực đơn ăn uống hàng ngày. Cha mẹ vẫn nên chú ý đến dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của trẻ, cung cấp cho trẻ các nhóm thực phẩm đầy đủ và cân đối. Hy vọng bài viết này đã giúp các bậc cha mẹ hiểu được tầm quan trọng và cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé 4 tuổi đúng cách cho trẻ, để trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, đảm bảo sức khỏe ổn định. Bố mẹ hãy cùng đặt hàng và trải nghiệm sản phẩm tại đây nhé!

Vitamin K là gì?

Vitamin K là một loại vitamin thiết yếu và có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt bằng cách giúp máu đông, ngăn ngừa chảy máu nghiêm trọng. Vitamin K là một loại vitamin tan trong dầu, có hai dạng quan trọng nhất là vitamin K1 và K2:

• Vitamin K1, còn được gọi là phylloquinone, có nhiều nhất trong thực phẩm và có thể tìm thấy chủ yếu trong thực vật, nhất là rau xanh. Vitamin K1 được biết đến với vai trò trong quá trình đông máu. 
• Vitamin K2, còn được gọi là menaquinone, được sản xuất bởi vi khuẩn và nấm men, có thể tìm thấy chủ yếu trong các thực phẩm như thịt, phô mai và trứng. Vitamin K2 cũng góp phần vào quá trình đông máu, nhưng quan trọng hơn, nó còn có vai trò thiết yếu trong việc hình thành và duy trì xương chắc khỏe, cũng như ức chế sự lắng đọng canxi trong động mạch và mạch máu.

Bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh

Vitamin K giúp đông máu cho bé và ngăn ngừa chảy máu nghiêm trọng. Ở trẻ sơ sinh, một số vitamin K đi qua nhau thai nhưng đôi khi lượng này là không đủ. Điều đó có nghĩa là một số ít trẻ sơ sinh bị thiếu hụt. 

Thêm vào đó, em bé của bạn có thể không nhận đủ vitamin K một cách tự nhiên từ mẹ trong suốt thời kỳ mang thai hay sữa mẹ cũng không cung cấp đủ lượng vitamin K cho trẻ sơ sinh. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu vitamin K ở trẻ sơ sinh. Đó là bởi vì hầu hết vitamin K mà cơ thể tạo ra đến từ thực phẩm chúng ta ăn và vi khuẩn lành mạnh trong ruột của chúng ta. Trẻ bú sữa mẹ có ít vitamin K trong vài tuần cho đến khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn thông thường, thường là từ 4-6 tháng và cho đến khi vi khuẩn đường ruột bình thường bắt đầu tạo ra vitamin K tự nhiên. 

Trẻ sơ sinh cần nhận được thêm vitamin K để giúp ngăn ngừa chứng Chảy máu do thiếu vitamin K (VKDB) và xuất huyết đe dọa tính mạng trẻ trong những phút giây đầu đời.

Làm cách nào để bổ sung vitamin K trẻ?

Khuyến cáo rằng tất cả trẻ sơ sinh nên được bổ sung vitamin K khi mới sinh. Nếu con bạn sinh non hoặc còn rất nhỏ, trẻ có thể cần một lượng vitamin K nhỏ hơn. 

Tiêm vitamin K cho trẻ sơ sinh

Thuốc tiêm vitamin K1 cho trẻ sơ sinh được ưu tiên hơn dạng uống bổ sung. Ưu điểm chính của việc tiêm vitamin K1 cho trẻ sơ sinh là chỉ cần một liều qua đường tiêm bắp vào đùi trẻ ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, vì thủ thuật này sẽ xâm lấn và có thể gây đau cũng như xuất hiện vết bầm nhỏ nơi tiêm thuốc. 

Rủi ro khi tiêm vitamin K1 cho trẻ sơ sinh cũng giống như rủi ro khi tiêm ngừa hầu hết các bệnh khác khác. Chúng bao gồm đau, sốt hoặc thậm chí bầm tím hoặc sưng tại nơi tiêm. Một vài trường hợp để lại sẹo ngay tại chỗ tiêm. Vậy nên, ngay sau khi tiêm ngừa, bố mẹ nên tiến hành theo quy định về thời gian theo dõi và thường xuyên quan sát cũng như báo cáo nếu trẻ có các dấu hiệu bất thường nào nhé!

Bổ sung vitamin K đường uống

Nếu bạn không muốn tiêm vitamin K cho trẻ sơ sinh của bạn, bạn có thể nhỏ vitamin K dạng lỏng vào miệng. Điều quan trọng cần lưu ý là vitamin K dạng giọt không được cơ thể hấp thụ tốt như vitamin K dạng tiêm. Nếu bạn đã chọn cho con mình uống vitamin K sau sinh thì con bạn sẽ cần nhận thêm 2 liều nữa để đảm bảo đủ lượng vitamin K cần nạp:

• Liều đầu tiên được tiêm khi mới sinh 
• Liều thứ hai có thể được tiêm tại bệnh viện cùng lúc khi con bạn làm xét nghiệm sàng lọc sơ sinh hoặc bởi bác sĩ hoặc nhân viên y tế tại địa phương, thường khi trẻ được 3 đến 5 ngày tuổi 
• Liều thứ ba khi trẻ được 4 tuần tuổi. Liều cuối cùng quan trọng này cũng có thể được cung cấp bởi bác sĩ hoặc nhân viên chăm sóc sức khỏe của trẻ.

Vitamin K dạng uống rất dễ sử dụng, không xâm lấn và thao tác rất nhanh chóng và dễ dàng. Nếu trẻ bú sữa công thức, mẹ có thể canh nhỏ trực tiếp vào sữa, rất tiện dụng cho cả mẹ và bé.

Những dấu hiệu thiếu Vitamin K mẹ cần lưu ý

Nếu con bạn bị thiếu vitamin K, chúng có thể bị bầm tím hoặc chảy máu mà không có lý do rõ ràng. Hãy chú ý nếu trẻ có các dấu hiệu sau đây:

• Bầm tím đặc biệt xung quanh đầu hoặc mặt của bé.
• Chảy máu mũi hoặc dây rốn.
• Màu da nhợt nhạt hơn bình thường hoặc nướu nhợt nhạt ở trẻ có làn da sẫm màu.
• Ở trẻ sơ sinh trên ba tuần tuổi, lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng.
• Máu trong phân của em bé – có thể có màu đen, sẫm hoặc dính.
• Trẻ bị nôn ra máu.
• Nếu trẻ cáu kỉnh, buồn ngủ quá mức, co giật hoặc nôn nhiều, trẻ có thể đã bị xuất huyết não.

Nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia về sức khỏe để nhận được những lời khuyên hữu ích.

MENAQ7® – thương hiệu vitamin K2 tốt nhất hiện nay

Vitamin K2 có thể tồn tại ở nhiều dạng tuy nhiên dạng phổ biến nhất là dạng tổng hợp menaquinone-4 (MK-4) và dạng tự nhiên menaquinone-7 (MK-7). Vitamin K2 “làm cho canxi hoạt động” thông qua việc kích thích một số protein phụ thuộc vitamin K đã có trong cơ thể: 

• Osteocalcin là protein có trách nhiệm kết nối các ion canxi với nhau, giúp xương chắc khoẻ hơn. 
• Matrix Gla Protein (MGP) là chất ức chế sự vôi hóa động mạch mạnh nhất được biết đến hiện nay, làm tăng độ cứng và tính dễ vỡ của mạch máu, ngăn cản lưu lượng máu khoẻ đến và đi từ tim.

Welkids D3K2 và Welkids AD3EK2 sử dụng nguyên liệu MenaQ7® là một vitamin K2 dưới dạng MK-7. Vitamin K2 MK-7 là dạng Vitamin K2 có thời gian tồn tại lâu nhất và có hoạt tính sinh học cao nhất trong cơ thể. 

MenaQ7® là Vitamin K2 duy nhất được thử nghiệm lâm sàng trọn vẹn. Cho đến nay, hầu hết những tuyên bố về lợi ích sức khoẻ trên xương của vitamin K2 MK-7 đối với trẻ em và người lớn cũng như lợi ích sức khoẻ tim mạch đối với người lớn đều xuất phát từ thử nghiệm lâm sàng của MenaQ7®. MenaQ7® là Vitamin K2 duy nhất được cấp bằng sáng chế dưới dạng MK-7 có sẵn trên thị trường hiện nay. 

(Các nhãn hiệu Vitamin K2 khác mới chỉ được thử nghiệm lâm sàng pha I – chưa trọn vẹn. Còn MenaQ7® đã thực hiện hoàn thiện pha III và cho tới nay có tổng 22 nghiên cứu lâm sàng được công bố trên các Tạp chí khoa học uy tín.)

Những ưu điểm nổi bật MenaQ7® 

Độ tinh khiết cao

Một đặc điểm thiết yếu của Vitamin K2 cao cấp là độ tinh khiết. Điều này rất quan trọng đối với chất lượng và hiệu quả tổng thể của sản phẩm cuối cùng. Mỗi lô MenaQ7® được sản xuất đều được kiểm soát bởi HPLC.

Tất cả MK-7 dạng đồng phân trans

Vitamin K tự nhiên có hoạt tính sinh học đã được chứng minh là ở dạng trans, trong khi lợi ích và hoạt tính của đồng phân cis trong cơ thể vẫn chưa được biết đến. 

An toàn

Nguyên liệu MenaQ7® được Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) cấp trạng thái “Thực phẩm mới” (Novel Food). Đánh giá an toàn do EFSA thực hiện là một xác nhận vững chắc về tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm. Sản phẩm với nguồn nguyên liệu minh bạch chi tiết và được chọn lựa từ các nhà sản xuất hàng đầu cùng thành phần vô cùng lành tính cho trẻ.

Chứng minh lâm sàng 

MenaQ7® là Vitamin K2 dưới dạng MK-7 duy nhất được chứng minh lâm sàng và được cấp bằng sáng chế trên thị trường. 

Chứng nhận

Welkids đã được chứng nhận về chất lượng với chứng nhận hữu cơ EU thân thiện, an toàn cho trẻ sơ sinh (đối với dầu oliu trong sản phẩm). Thêm vào đó, nguyên liệu MenaQ7® được Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) cấp trạng thái “Thực phẩm mới” (Novel Food, là một xác nhận vững chắc về tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm. Đặc biệt, sản phẩm được chọn đăng trong Cẩm nang sử dụng thuốc MIMS của Bác sĩ, dược sĩ.

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp các thông tin hữu ích về việc tiêm Vitamin K cho trẻ sơ sinh. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm loại Vitamin K1. Còn cách sản phẩm bổ sung hàng ngày sẽ sử dụng Vitamin K2. Vitamin K2 cũng có tác dụng đông máu giống K1, nhưng thêm công dụng về tim mạch và xương. Có thể nói, MenaQ7® hiện là nhãn hiệu Vitamin K2 có hiệu quả nổi bật và được chứng minh rõ ràng nhất. Welkids tự hào là sản phẩm Vitamin nhỏ giọt duy nhất trên thị trường được ứng dụng MenaQ7®.

Bố mẹ hãy cùng tham khảo và nhanh tay đặt hàng để được trải nghiệm sản phẩm tại đây nhé!

Vitamin D3 K2 là gì?

Vitamin D3K2 là sự kết hợp giữa vitamin D3 và vitamin K2. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng sự kết hợp này có tác động tích cực đối với phát triển chiều cao trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lý do:

• Vitamin D3 (còn gọi là Cholecalciferol): Đây là một trong năm dạng tự nhiên của vitamin D và có vai trò đặc biệt quan trọng trong sự phát triển của trẻ em. Cụ thể, vitamin D3 giúp cải thiện khả năng hấp thu canxi, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển xương ở trẻ để giúp xương dài và chắc khỏe.
• Vitamin K2: Vitamin này có nhiệm vụ vận chuyển và định hình canxi trúng đích tại xương, từ đó giúp ngăn ngừa các nguy cơ lắng đọng canxi gây các bệnh như sỏi thận, tăng canxi máu. Đồng thời, việc duy trì sự cân bằng canxi trong xương giúp bảo vệ sức khỏe xương, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển chiều cao nhanh chóng và toàn diện của trẻ.

Vì sao trẻ em cần bổ sung vitamin D3 K2?

Vitamin D3 và K2 đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia y tế, việc cung cấp đồng thời hai vitamin này mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe của trẻ như:

• Hạn chế nguy cơ triệu chứng nhồi máu cơ tim và đột quỵ: Sự kết hợp của vitamin D3 và K2 giúp duy trì sự linh hoạt của mạch máu và ngăn ngừa tích tụ canxi không mong muốn trên mạch máu, từ đó giúp giảm nguy cơ triệu chứng như nhồi máu cơ tim và đột quỵ do tắc mạch máu.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch và sức đề kháng: Cung cấp vitamin D3 và K2 cùng lúc hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ, giúp các đối phó tốt hơn với các tác nhân gây bệnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, sốt vặt.
• Hỗ trợ phát triển xương và ngăn ngừa lão hóa: Sự kết hợp “D3+ K2” là quan trọng để tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển của xương và ngăn ngừa tình trạng lão hóa xương một cách hiệu quả.

Các chuyên gia nghiên cứu đã  khuyên rằng, việc cung cấp cả hai vitamin này đồng thời giúp cơ thể bé hấp thụ canxi từ thức ăn một cách hiệu quả hơn. Bởi vitamin D3 đóng vai trò như một “xe chở” canxi vào máu, và vitamin K2 có nhiệm vụ gắn canxi vào xương. 

Trong trường hợp nếu cơ thể bé thiếu vitamin D3 sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng canxi sẽ dừng ở thành ruột, gây triệu chứng táo bón, khó tiêu. Ngược lại nếu bổ sung thiếu vitamin K2, canxi sẽ không di chuyển, gây ra tình trạng vôi hóa động mạch. Đây là nguyên nhân khiến cho các bệnh tim mạch, sỏi thận tăng cao khả năng xảy ra ở bé. Do đó, cha mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ và đồng thời cả hai loại vitamin D3 và K2 cho trẻ để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất của bé.

Uống vitamin D3 K2 vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất?

Uống Vitamin D3 K2 vào thời điểm nào tốt nhất là câu hỏi được rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Theo nhận định từ các chuyên gia y tế, vitamin D3 và K2 thuộc loại vitamin tan trong dầu, do đó chúng sẽ được hấp thụ tốt nhất khi được sử dụng cùng với các thực phẩm giàu chất béo.

Có một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sau khoảng 2-3 tháng cho bé sử dụng vitamin D3 trong bữa ăn chính, khả năng cơ thể trẻ hấp thụ vitamin này tăng lên khoảng 50%. Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng đã chứng minh rằng việc uống vitamin D3 trong các bữa ăn có chứa nhiều chất béo có thể tăng khả năng hấp thụ vitamin D3 lên đến 32%.

Do đó, có thể kết luận rằng thời điểm tốt nhất để uống vitamin D3 K2 là trong và sau bữa sáng bởi lúc này cơ thể bé sẽ có khả năng hấp thụ canxi tối đa cho xương. Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên rằng, việc cho bé uống vitamin D3 K2 vào thời điểm bữa ăn, đặc biệt là sau khi đã hấp thụ chất béo từ thực phẩm như trứng, bơ, hạt hay quả hạch sẽ giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ, từ đó tăng tác dụng từ vitamin này một cách tối ưu nhất.

Cho trẻ uống D3K2 khi đói có sao không?

Nếu mẹ đã lỡ cho bé uống D3K2 sai thời điểm thì cũng đừng quá lo lắng, bởi việc này cũng sẽ không gây nguy hiểm đến sức khỏe của bé. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng như vậy có thể sẽ không mang lại hiệu quả hấp thụ tối ưu lượng vitamin. Cụ thể, nếu bạn cho bé uống vitamin D3 K2 khi bé đang đói, lượng dịch vị tiết ra trong dạ dày bé có thể làm phân hủy vitamin D3, từ đó khiến bộ đôi vitamin này giảm tác dụng.

Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý không dùng vitamin D3K2 cho bé vào buổi tối bởi như vậy hàm lượng vitamin D3 trong máu có thể ảnh hưởng đến hormone Melatonin khiến chúng thuyên giảm đi.  Mặc dù hiện tại đây chỉ là lời truyền miệng và vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều này, thế nhưng nếu bé có các triệu chứng như trằn trọc, khó ngủ, tỉnh giấc thường xuyên sau khi uống vitamin D3 K2 vào buổi tối, tốt nhất bạn nên xem xét việc thay đổi thời điểm sử dụng vào buổi sáng để đảm bảo nhất nhé. 

Các lưu ý nên nhớ để bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ đạt hiệu quả cao

Ngoài việc nắm rõ thông tin nên cho trẻ uống Vitamin D3 K2 vào thời điểm nào ở trên, cha mẹ cũng cần lưu ý thêm một số điều quan trọng khi bổ sung loại vitamin này cho trẻ để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả tốt nhất: 

• Điều chỉnh liều lượng đúng cách: Hãy luôn tuân thủ liều lượng khuyến cáo và không lạm dụng khi bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ. Bơi khi sử dụng quá liều có thể gây tăng hàm lượng canxi trong máu, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, chán ăn, khô miệng, táo bón, suy thận, và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
• Chọn sản phẩm chứa cả D3 và K2: Ưu tiên lựa chọn sản phẩm có sự kết hợp của cả vitamin D3 và K2 để tăng khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể của bé.
• Kiểm tra tình trạng sức khỏe của bé định kỳ: Đưa bé đến các cơ sở y tế để khám định kỳ, kiểm tra sức khỏe, và tiến hành xét nghiệm tổng quát để đảm bảo rằng cơ thể bé không thiếu vitamin D3 hoặc K2. Nếu phát hiện tình trạn thiếu hụt, cha mẹ cần lưu ý tuân thủ kỹ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trong việc bổ sung dưỡng chất.
• Bổ sung đúng thời điểm: Thời điểm tốt nhất để cung cấp vitamin D3 K2 là trong và sau bữa sáng. Cha mẹ có thể cho bé uống vào lúc bé ăn để đảm bảo hiệu quả hấp thụ tối đa. Ngoài ra, phụ huynh cũng cần tránh bổ sung khi bé đang đói vì có thể giảm khả năng hấp thụ vitamin vào cơ thể bé.

Welkids – Sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ hàng đầu hiện nay

Welkids D3K2 là lựa chọn để cung cấp vitamin D3 K2 cho bé được khuyên dùng nhiều nhất hiện nay. Sản phẩm là dòng vitamin đầu tiên và duy nhất có sự kết hợp của hai loại vitamin D3 và K2 trong dầu oliu hữu cơ được nhập khẩu trực tiếp từ Đức.

Với dạng nhỏ giọt, Welkids D3K2 thuận tiện khi chia liều trong sử dụng cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hàm lượng vitamin D3 (400 IU) và MenaQ7® (22,5 mcg) trong mỗi 6 giọt đáp ứng liều lượng được khuyến cáo cho trẻ, đồng thời đảm bảo tính an toàn.

Không chỉ thế, Welkids còn được chứng nhận về chất lượng và an toàn bởi các tổ chức quốc tế uy tín như chứng nhận hữu cơ EU thân thiện, an toàn cho trẻ sơ sinh (đối với dầu oliu có trong sản phẩm) hay chứng nhận an toàn GRAS và chất lượng ISO9001 quốc tế. Điều này giúp khẳng định chất lượng sản phẩm, khiến ba mẹ hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn Welkids để bổ sung vitamin D3 K2 cho bé.

Vậy là ở bài viết trên, chúng tôi đã giải đáp giúp bạn thắc mắc nên cho trẻ uống Vitamin D3 K2 vào thời điểm nào để đạt hiệu quả cao. Hy vọng qua chia sẻ, cha mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích để có thể cung cấp cho bé lượng dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về tình trạng cụ thể của bé, cha mẹ vui lòng liên hệ trực tiếp theo hotline 08.65.56.08.08 để được các Dược sĩ hỗ trợ tận tình nhất nhé!